Fit to Bee ለሴቶች የአካል ብቃት መተግበሪያ ብቻ አይደለም. በእኛ ልዩ አቀራረብ እና ፍልስፍና፣ ሴቶችን በአእምሯችን እንዲደርሱ እና የህልማቸውን አካል እንዲጠብቁ መደገፍ እንፈልጋለን። ይህንን የምናደርገው ሰውነትዎን በማሰልጠን ብቻ ሳይሆን ሃሳቦችዎን እና ንቃተ ህሊናዎትን ጭምር ነው.
ግባችን በዋነኛነት ሴቶች በስልጠና፣ በአመጋገብ እና በራስ ግንዛቤ ላይ የአመለካከት ለውጥ እንዲፈጥሩ መርዳት ነው።
ስልጠናው ራስን የመውደድ ተግባር እንጂ ለተጨማሪ ፓውንድ ቅጣት አይደለም። ምግብ የኃይል ምንጭ ነው, ስለዚህ ያለ እሱ አይሂዱ እና አውቀው ይምረጡ.
ጤናማ ልማዶችን በቀስታ እና በጨዋታ በማቋቋም፣ እንዲሁም ትክክለኛውን ክብደትዎን በቀላሉ ማቆየት ይችላሉ።
ሴቶች ከህብረተሰቡ ከተደነገገው ሃሳባዊ አካል እራሳቸውን እንዲያላቅቁ እና የየራሳቸውን ውበት እንዲገነዘቡ መርዳት ለእኛ አስፈላጊ ነው። ከሰውነትዎ ጋር እንዲታረቁ እና እንዲወዱት ልንረዳዎ እንፈልጋለን።
#ስልጠና
ልምምዱ የተነደፈው ለጀማሪዎች እና ለተመላሾች ነው። ያለምንም መሳሪያ በቀላሉ ከቤት ሆነው ያሠለጥናሉ። Fit to Bee በማንኛውም ጊዜ ሊደርሱባቸው የሚችሉ አጫጭር ገላጭ ቪዲዮዎችን በልምምድ ላይ ይሰጥዎታል።
ከእኛ 2 የስልጠና እቅዶችን ይቀበላሉ. በስልጠናው ምንጣፍ ላይ ለመቆም ብዙ ድፍረትን በሚፈልግበት ጊዜ "ዋና የስልጠና እቅድ" እና "ሰነፍ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ" ለቀናት.
#አመጋገብ
የተለያዩ ንጥረ ነገሮች በሰውነትዎ ላይ ምን እንደሚሰሩ እና ሰውነትዎ ምን እንደሚፈልጉ እንዲገነዘቡ ለኛ አስፈላጊ ነው, ይህም በንቃተ ህሊና ውሳኔዎች እንዲወስኑ. በችግሮቹ ሂደት ውስጥ ለዚህ የሚሆን ብሮሹር እናቀርብልዎታለን።
#ልማዶች
ጤናማ ልማዶችን ወደ ህይወቶ በቀላሉ ለማዋሃድ እና የእለት ተእለት ህይወቶዎን ስር ነቀል በሆነ መልኩ ሳያስተካክል፣ አስደሳች ሳምንታዊ ፈተናዎች እየጠበቁዎት ነው። "ሳምንታዊ ተግዳሮቶች" የሚባሉት እርስ በእርሳቸው ይገነባሉ እና ህይወትዎን በዝግታ፣ በቀላሉ እና በማይታይ ሁኔታ እንዲቀይሩ ያረጋግጣሉ።
#የደንበኝነት ምዝገባ እና ወጪዎች
ፕሮግራሙን ለ 7 ቀናት በነጻ ለመሞከር እንኳን ደህና መጡ.
በ15.99 ዩሮ ወርሃዊ አባልነት ያግኙ (አባልነቱ እንዳይታደስ በማንኛውም ጊዜ ሊሰረዝ ይችላል)
ለ6 ወር አባልነት ይመዝገቡ፣ የአንድ ጊዜ ክፍያ 79.99 ዩሮ ይከፍላሉ እና 1 ወር ይቆጥቡ (በማንኛውም ጊዜ አባልነቱ እንዳይታደስ ይሰረዛል)
ለ12 ወራት አባልነት ይመዝገቡ፣ የአንድ ጊዜ ክፍያ 159.99 ዩሮ የሚከፍሉበት እና 2 ወር የሚቆጥቡበት (በማንኛውም ጊዜ አባልነቱ እንዳይታደስ ይሰረዛል)
ዛሬ ከ Fit to Bee ጋር አስደሳች የሆነውን ጉዞ ይጀምሩ።