ፍሌር ሪጅ ለHIIT ስልጠና የተሰራ የጊዜ ክፍተት ቆጣሪ ነው። የስራ እና የእረፍት ጊዜዎን ያዘጋጁ፣ የዙሮችን ብዛት ያዋቅሩ እና መተግበሪያው በእያንዳንዱ ደረጃ በትክክለኛው የጊዜ እና የንዝረት ግብረመልስ እንዲመራዎት ይፍቀዱለት።
በይነገጹ የስራ እና የእረፍት ጊዜዎችን በግልጽ ይለያል፣ ስለዚህ ማያ ገጹን ሳያረጋግጡ ሁልጊዜ በየትኛው ደረጃ ላይ እንደሆኑ ያውቃሉ። እያንዳንዱ የደረጃ ሽግግር በስልክዎ ላይ ከማተኮር ይልቅ በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ላይ እንዲያተኩሩ የሚያስችል የሃፕቲክ ማንቂያ ያስነሳል።
ሁሉም የጊዜ ቆጣሪ ውቅሮች በመሳሪያዎ ላይ በአካባቢው ይቀመጣሉ። መለያ አያስፈልግም፣ የበይነመረብ ግንኙነት አያስፈልግም። በርካታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቅድመ-ቅምጦችን ይፍጠሩ እና በመካከላቸው በነፃነት ይቀያይሩ። ሁሉም ነገር ከመስመር ውጭ ይሰራል።
ያለ አላስፈላጊ ውስብስብነት ቀጥተኛ፣ አስተማማኝ የጊዜ ክፍተት ቆጣሪ ለሚፈልጉ ተጠቃሚዎች የተነደፈ። ታባታ፣ የወረዳ ስልጠና ወይም ብጁ የጊዜ ክፍተት ስራ እየሰሩ ቢሆንም፣ ፍሌር ሪጅ ከፕሮግራምዎ ጋር ይጣጣማል።
የእይታ ምልክቶች እና የንዝረት ማንቂያዎች ያሉት የHIIT የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጊዜ ክፍተት ቆጣሪ።