ነጻ ስሪት (ማስታወቂያዎች ጋር በንጥል, ምላሽ ዲዛይን).
ክብደት መቀነስ ተመን የወደፊት Checker - የ ሃሳባዊ ክብደት መቀነስ መጠን በማስላት - ክብደት መቀነስ ዕቅድ
የበጋ ታች ቀጭን ፈተና አስቀድሞ በጋ በእርግጥ wanna የእርስዎን ምርጥ ጓደኛ ሠርግ ወይም የ አንድ አመት ጥራት ጥሩ መፈለግ ይቻላል እዚህ አለ, ጀመረ.
ነገር ግን, ምን ያህል ፓውንድ (ኪ.ግ) በእርግጥ ማጣት ትፈልጋለህ? ምናልባት አንተ በመጨረሻም ከእኔ የማይቻል ግብ በጊዜ ለመድረስ ዘንድ ብዙ ፓውንድ አስወግደን የሚወስዱትን እያሰቡ ናቸው. ወይም ደግሞ ምናልባት አንተ ማጥፋት ለማስወገድ ለማግኘት እያሰቡ ናቸው ፓውንድ መጠን በእርግጥ, በሐሳብ ደረጃ የረጅም ጊዜ ክብደት መቀነስ ለማሳካት የሚፈልጉትን ነገር ለማግኘት በቂ አይደለም.
2 ፓውንድ (0.25 - - 1 ኪሎ ግራም) ለረጅም ጊዜ የእርስዎን ክብደት ማጥፋት ለማቆየት በሳምንት ክብደት መቀነስ ተመን ባለሙያዎች 0.5 ይመክራል. ቀላል ቀመር በመጠቀም, አንተ ራስህ ወይም በ ስሌቶች በጣም ቀላል, እናንተ "የወደፊት ክብደት" መጠቀም ይችላሉ. ይህ መተግበሪያ አማካኝነት ክብደት መቀነስ የፈለግከውን ትክክለኛ ጊዜ በ የሚመከር ሲሆን መሳካት ነበር ምን ያውቃሉ.
የመተግበሪያ ባህሪያት:
የአሁኑ ክብደት, ግብ ክብደት (ከተፈለገ), እና እሱን (ግብ ቀን) ለማሳካት የሚፈልጉትን ቀን ላይ የተመሠረተ:
1) የ የሚመረጥ እና ግብ ክብደት መቀነስ ተመን ያሰላል. አንድ ግብ ክብደት ማቅረብ ከሆነ የእርስዎ ግብ ስለ ምክር ይሆናል. በአማራጭ, ባዶ ግብ ክብደት መውጣት ይችላሉ እና መተግበሪያው ለእናንተ የተሻለ ክብደት መቀነስ መጠን ማስላት ይሆናል.
2) አንድ ሰር ክብደት መቀነስ ዕቅድ ፍጠር
3) ተጨማሪ እርምጃዎች ጠቃሚ መረጃ ያቀርባል
የሚደገፉ አሃዶች:
ክብደት: ነገስ, ፓውንድ
ይህ መተግበሪያ በሳይንሳዊ Google ላይ ይገኛል, ነጻ እና Pro እና ክብደት Checker ነጻ እና PRO, መተግበሪያዎች "ጤና ወደ አንድ ክሊክ" አረጋግጠዋል ወደ የተጨማሪ ነው https://play.google.com/store/apps/developer?id=Virtual+Personal Play + አሰልጣኝ
** ማስተባበያ ** በዚህ መተግበሪያ ምርት መረጃ ብቻ አዋቂዎች እና የትምህርት ዓላማዎች የቀረበ ነው.
© ምናባዊ የግል አሰልጣኝ