FitXtreme
ማስታወቂያዎችን ይዟል
500+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ሰውነትዎን ወደ ፍፁም ገደብ ለመግፋት እና ሊቆም የማይችል ለተዋጊ ተዋጊ የሚገባውን አካል ለመመስረት ዝግጁ ነዎት? በጣም ልምድ ያካበቱ አትሌቶችን እንኳን ለመወዳደር እና እርስዎን ወደ እውነተኛ የአካል ብቃት ሻምፒዮንነት ለመቀየር ወደተዘጋጀው ወደ ቆራጥ የአካል ብቃት መተግበሪያ እንኳን በደህና መጡ።
በጣም ኃይለኛ፣ ወታደራዊ-አነሳሽ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ስብስብ በማሳየት ይህ መተግበሪያ የአካል ብቃት ጉዞዎን ወደ አዲስ ከፍታ ይወስደዋል። እንደ ፑል አፕ እና ፑሽ አፕ ያሉ ክላሲክቲኒኮችን ለመቆጣጠር እየፈለግክ፣ ልብ የሚነካ የከፍተኛ የኃይለኛነት ክፍተት ስልጠናን (HIIT) እንደ 500 ከፍተኛ ጉልበቶች ያሉ ስራዎችን ለመታገል፣ ወይም በአሰቃቂ የካርዲዮ ፈተናዎች ትዕግስትህን ወደ ገደል ግባ፣ እኛ ከፍተኛውን የአካል ብቃት ፈተናዎች አግኝተናል።
የኛ በባለሞያ የተሰሩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ከጠንካራ የሥልጠና ሥርዓቶች መነሳሻን ይስባል፣ ይህም የእውነተኛ ተዋጊውን ኃይለኛ የአካል እና የማይበጠስ የአእምሮ ጥንካሬ ማዳበርዎን ያረጋግጣል። ሰውነትዎን ወደ ዘንበል፣ማለት የአካል ብቃት ማሽን የሚቀጡ የፑሽ-አፕ፣ ቁጭ-አፕ እና የአየር ስኩዊቶች ቅደም ተከተል በማሳየት እራስዎን በባህር ኃይል SEAL አይነት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ይገንቡ። ወይም እረፍት ሳትወስዱ በ400 የሚዘለሉ መሰኪያዎችን በማለፍ አለም አቀፍ ደረጃውን የጠበቀ የካርዲዮ አቅምን በመገንባት በኛ "Xtreme Endurance" ፈተና ገደብዎን ይግፉ።
ግን በዚህ ብቻ አናቆምም። 100 ፑሽአፕ እና 100 ተራራ ወጣ ገባዎችን በመግፋት ወደር የለሽ የላይኛው የሰውነት ጥንካሬ እና የአጠቃላይ የሰውነት የመቋቋም አቅምን በሚያጎለብቱበት የእኛ "መቶ (100)" ፈተና አማካኝነት ሙሉ አቅምዎን ይክፈቱ። እናም የመጨረሻውን የአካል እና የአዕምሮ ጥንካሬ ፈተና ለማሸነፍ ለሚፈልጉ፣ የእኛ "የባህር" ፈተና የማይበገር እምብርት በመፍጠር 300 አድካሚ የመቀመጫ ቦታዎችን እንድትፈጭ ያደርግሃል።
ከስፖርታዊ እንቅስቃሴው ባሻገር፣ ይህ መተግበሪያ የአካል ብቃት ጉዞዎን እንዲቆጣጠሩ የሚያስችልዎ እንከን የለሽ፣ ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ ተሞክሮ ያቀርባል። ያለልፋት እድገትዎን ይከታተሉ፣ አዳዲስ ፈተናዎችን ይክፈቱ፣ እና ድንበሮችን ለመግፋት እና አዲስ የአካላዊ የላቀ ከፍታ ላይ ለመድረስ ያለዎትን ፍላጎት የሚጋሩ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸው የአካል ብቃት አድናቂዎች ንቁ ማህበረሰብን ይቀላቀሉ።
ወደ እውነተኛ የአካል ብቃት ተዋጊ ለመለወጥ ዝግጁ ነዎት? መተግበሪያችንን አሁን ያውርዱ እና ዛሬ በጣም ከባድ ፈተናዎችን ማሸነፍ ይጀምሩ!
ቁልፍ ባህሪያት፥
ጠንከር ያለ፣ በወታደራዊ አነሳሽነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
ፈታኝ calisthenics፣ HIIT፣ ጽናት፣ እና ጥንካሬን የሚገነቡ ልምምዶች
እንከን የለሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምድን የሚስብ፣ ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ በይነገጽ
በጣም ኃይለኛ፣ ወታደራዊ-አነሳሽ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ስብስብ በማሳየት ይህ መተግበሪያ የአካል ብቃት ጉዞዎን ወደ አዲስ ከፍታ ይወስደዋል። እንደ ፑል አፕ እና ፑሽ አፕ ያሉ ክላሲክቲኒኮችን ለመቆጣጠር እየፈለግክ፣ ልብ የሚነካ የከፍተኛ የኃይለኛነት ክፍተት ስልጠናን (HIIT) እንደ 500 ከፍተኛ ጉልበቶች ያሉ ስራዎችን ለመታገል፣ ወይም በአሰቃቂ የካርዲዮ ፈተናዎች ትዕግስትህን ወደ ገደል ግባ፣ እኛ ከፍተኛውን የአካል ብቃት ፈተናዎች አግኝተናል።
የኛ በባለሞያ የተሰሩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ከጠንካራ የሥልጠና ሥርዓቶች መነሳሻን ይስባል፣ ይህም የእውነተኛ ተዋጊውን ኃይለኛ የአካል እና የማይበጠስ የአእምሮ ጥንካሬ ማዳበርዎን ያረጋግጣል። ሰውነትዎን ወደ ዘንበል፣ማለት የአካል ብቃት ማሽን የሚቀጡ የፑሽ-አፕ፣ ቁጭ-አፕ እና የአየር ስኩዊቶች ቅደም ተከተል በማሳየት እራስዎን በባህር ኃይል SEAL አይነት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ይገንቡ። ወይም እረፍት ሳትወስዱ በ400 የሚዘለሉ መሰኪያዎችን በማለፍ አለም አቀፍ ደረጃውን የጠበቀ የካርዲዮ አቅምን በመገንባት በኛ "Xtreme Endurance" ፈተና ገደብዎን ይግፉ።
ግን በዚህ ብቻ አናቆምም። 100 ፑሽአፕ እና 100 ተራራ ወጣ ገባዎችን በመግፋት ወደር የለሽ የላይኛው የሰውነት ጥንካሬ እና የአጠቃላይ የሰውነት የመቋቋም አቅምን በሚያጎለብቱበት የእኛ "መቶ (100)" ፈተና አማካኝነት ሙሉ አቅምዎን ይክፈቱ። እናም የመጨረሻውን የአካል እና የአዕምሮ ጥንካሬ ፈተና ለማሸነፍ ለሚፈልጉ፣ የእኛ "የባህር" ፈተና የማይበገር እምብርት በመፍጠር 300 አድካሚ የመቀመጫ ቦታዎችን እንድትፈጭ ያደርግሃል።
ከስፖርታዊ እንቅስቃሴው ባሻገር፣ ይህ መተግበሪያ የአካል ብቃት ጉዞዎን እንዲቆጣጠሩ የሚያስችልዎ እንከን የለሽ፣ ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ ተሞክሮ ያቀርባል። ያለልፋት እድገትዎን ይከታተሉ፣ አዳዲስ ፈተናዎችን ይክፈቱ፣ እና ድንበሮችን ለመግፋት እና አዲስ የአካላዊ የላቀ ከፍታ ላይ ለመድረስ ያለዎትን ፍላጎት የሚጋሩ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸው የአካል ብቃት አድናቂዎች ንቁ ማህበረሰብን ይቀላቀሉ።
ወደ እውነተኛ የአካል ብቃት ተዋጊ ለመለወጥ ዝግጁ ነዎት? መተግበሪያችንን አሁን ያውርዱ እና ዛሬ በጣም ከባድ ፈተናዎችን ማሸነፍ ይጀምሩ!
ቁልፍ ባህሪያት፥
ጠንከር ያለ፣ በወታደራዊ አነሳሽነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
ፈታኝ calisthenics፣ HIIT፣ ጽናት፣ እና ጥንካሬን የሚገነቡ ልምምዶች
እንከን የለሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምድን የሚስብ፣ ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ በይነገጽ
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
