የእርስዎን BMI (Body Mass Index) የእርስዎን ዕድሜ፣ ጾታ፣ ቁመት እና ክብደት በማስገባት ለማወቅ የእኛን BMI ካልኩሌተር መጠቀም ይችላሉ። ሜትሪክ ክፍሎችን ለማስተናገድ ነው የተሰራው እና በ WHO BMI ምድብ ላይ የተመሰረተ ነው።
የሰውነት ክብደት መረጃ ጠቋሚን በመደበኛነት መፈተሽ እንዴት እየሰሩ እንደሆነ በደንብ እንዲገነዘቡ ይረዳዎታል። በእርስዎ ዕድሜ፣ ቁመት እና ክብደት ላይ በመመስረት ከመተግበሪያው መረጃ ይቀበላሉ። እያንዳንዱ እና እያንዳንዱ ምላሽ የሚሰላው እርስዎ በሚያቀርቡት የውሂብ ነጥቦችን በመጠቀም ነው። ለምሳሌ፣ በቀረበው መረጃ ላይ በመመስረት መተግበሪያው ከክብደትዎ በታች፣ ጤናማ የክብደት ክልል ውስጥ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ውፍረት እንዳለዎት ሊተነብይ ይችላል።
የመተግበሪያ ባህሪ: -
ሳይንሳዊ ዘዴን በመጠቀም የእርስዎን BMI ያሰሉት።
የእርስዎን BMI ታሪክ ይመዝግቡ እና በጤናዎ ላይ ለውጦችን ይመልከቱ።
ለሁላችንም! ጎልማሶች, ጎረምሶች.