Fini -Mental & Physical Health
100+
ውርዶች
ታዳጊ
info
ስለዚህ መተግበሪያ
** አካላዊ እና አእምሮአዊ ጤንነትዎን የሚንከባከቡበት አዝናኝ እና ማህበራዊ መንገድ**
ፊኒ በአካል እና በአእምሮ ጤና መካከል ያለውን ልዩነት እያስጠረጠረ ነው። በእርስዎ እና በጤናዎ ላይ ያተኮረ ዲጂታል የመጫወቻ ሜዳ እያመጣን ነው።
ከማህበረሰቡ ጋር ይገናኙ፣ ተግዳሮቶችን ይፍጠሩ፣ ጓደኞችዎን ይጋብዙ እና ወደ አካላዊ ብቃትዎ፣ የአእምሮ ጤናዎ፣ የግል ደህንነትዎ ወይም ሙያዊ ግቦችዎ ያለውን እድገት ይከታተሉ።
ፊኒ ለራስህ፣ ለጤንነትህ እና ደስተኛ እንድትሆን ለሚያስችል ለማንኛውም ነገር ከጓደኞችህ፣ ከቤተሰብ ወይም ከስራ ባልደረቦች ጋር በሚያጋጥሙ ፈተናዎች በመወዳደር ለመነሳሳት አስደሳች እና ማህበራዊ መንገድ ያስተዋውቃል። ፊኒ የእርስዎን የጤና እና የአካል ብቃት ግቦች፣ ወይም ሊያገኙት የሚፈልጉትን ማንኛውንም ግብ እንዲከታተሉ እና እርስዎን እንዲንቀሳቀሱ ከፊኒ ማህበረሰብ ጋር እንዲገናኙ ይፈቅድልዎታል።
የፊኒ ማህበረሰብ እርስዎን ለመደገፍ፣ ለማበረታታት እና በመንገድ ላይ እርስዎን ለማበረታታት እዚህ መጥቷል። ስለዚህ መግባትዎን አይርሱ እና ዛሬ እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ያሳውቁን።
እንዴት እንደሚሰራ
ፊኒን ይቀላቀሉ እና በራስዎ ለመጨረስ በቀላሉ ተግዳሮቶችን ይፍጠሩ፣ ወይም ከብዙ የአካል እና የአእምሮ ጤና የማህበረሰብ ተግዳሮቶች ውስጥ አንዱን ይቀላቀሉ። ማዋቀር ቀላል እና ፈጣን ነው። ምድብዎን ይምረጡ፣ ግብዎን ያቀናብሩ እና ሂደትን መከታተል ለመጀመር ዝግጁ ነዎት። እርስዎን ተጠያቂ ለማድረግ ጓደኞችዎን፣ ቤተሰብዎን ወይም የስራ ባልደረቦችዎን እንዲጋብዙ እና የግብ ቅንብርዎን ወደ ማህበረሰቡ ፈተና እንዲቀይሩ እናበረታታዎታለን። ከውድድሩ ጋር እንዴት እንደሚካፈሉ እና ከማህበረሰቡ ጋር ለመነሳሳት እና ለድጋፍ እንዴት እንደሚገናኙ ለማየት በመንገድዎ ላይ ያለውን እድገት ይመልከቱ። በየቀኑ፣ ሳምንታዊ ወይም ወርሃዊ ፈተናዎችን ለራስዎ ወይም ለማህበረሰብዎ ቡድን በስራ ቦታ፣ በቤት ውስጥ ወይም ከቡድንዎ ጋር መፍጠር ይችላሉ። አይጨነቁ፣ የፊኒ ማህበረሰቡ ሁል ጊዜም ለእርስዎ ነው።
PULSE Check ማህበረሰብ
በፊኒ የተጎላበተ ስሜትን የሚከታተል እና የማህበረሰብ መድረክ ዛሬ ምን እንደሚሰማዎት እና ምን እንደሚሰማዎት ለማወቅ። በስሜታችን ላይ ለውጦችን ወይም ለውጦችን የሚያስከትሉ ውስጣዊ ወይም ውጫዊ ቀስቅሴዎችን ለመለየት በስሜታችን ውስጥ አዝማሚያዎችን እንፈልጋለን። ይህ ማህበረሰብ እርስዎ እንዲገቡበት፣ እንዲረዱዎት እና እንዲገናኙዎት እንደ ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ተደርጎ የተሰራ ነው።
የጤና ክትትል
የእርስዎን የጤና ሂደት በራስ ሰር ለመከታተል እና ከፊኒ ጋር ለማመሳሰል ከApple HealthKit ጋር የተዋሃደ። በመተግበሪያው ውስጥ ምን እንደሚከታተል ይመርጣሉ። ይህ መረጃ ለሶስተኛ ወገን ሻጮች በጭራሽ አይጋራም። ይህንን የጤና መከታተያ ባህሪ ዛሬ መጠቀም ለመጀመር የእንቅስቃሴ እና ተንቀሳቃሽነት ምድቦችን ይመልከቱ። እንዲሁም ከእነዚህ ምድቦች ውጭ በእርስዎ ግቦች ወይም ተግዳሮቶች ላይ መሻሻልን በእጅ መከታተል ይችላሉ።
የመልእክት ቅጾች
በፊኒ ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ፈተና ከማህበረሰቡ ጋር የሚግባቡበት፣ ጥያቄዎችን የሚጠይቁበት፣ ድጋፍ የሚሹበት ወይም የሚሰማዎትን ስሜት የሚገልጹበት የመልዕክት ሰሌዳ ያቀርባል። ህብረተሰቡ ለአዎንታዊነት፣ ለመደጋገፍ እና ለመበረታታት ቁርጠኛ ነው። የጥላቻ መቻቻል የለም።
ለማን ነው
ግለሰቦች + ቡድኖች
ግላዊ ግቦችን ለማዘጋጀት እና ለመከታተል ለሚፈልጉ ግለሰቦች ወይም ለፈተና ዝግጁ ለሆኑ ቡድኖች ምርጥ። ግቦችዎን ለመምታት እና ፈተናዎችን ለማሸነፍ ያለዎትን ተነሳሽነት ከፍ ለማድረግ ከጓደኞችዎ፣ ቤተሰብዎ ወይም የስራ ባልደረቦችዎ ጋር ይሰብሰቡ።
የፈጣሪ መሳሪያዎች
የሚከፈልባቸው ፈተናዎችን ለማካሄድ እና ለንግድዎ እውነተኛ ገቢ ለመክፈት ለአካል ብቃት አሰልጣኞች፣ ለአሰልጣኞች፣ ለሥነ-ምግብ ባለሙያ እና ሌሎች በአእምሮ እና በአካላዊ ጤና ቦታ ውስጥ ያሉ ባለሙያዎችን የተነደፉ መሳሪያዎችን ይክፈቱ። ከደንበኞችዎ ጋር ለመሳተፍ፣ ለዓላማቸው ቁርጠኝነት እንዲኖራቸው ለማድረግ እና በመንገድ ላይ ለማነሳሳት ጥሩ መሣሪያ።
የፊኒ ፈጣሪ መሳሪያዎች ምዝገባ በወር $10.99 ነው እና በማንኛውም ጊዜ መሰረዝ ይችላሉ። ምንም ውል ወይም ቃል ኪዳን የለም።
ፊኒ ለሁሉም የአካል ብቃትዎ እና የአእምሮ ጤና ግቦችዎ የመስመር ላይ ፈተናዎችን ለመፍጠር አስደሳች እና ማህበራዊ መንገድ ለእርስዎ ለማምጣት ጓጉቷል። ቴክኖሎጂን ለበጎ ነገር በመጠቀም ከግቦቻችሁ ጋር እንድትገናኙ፣ ተጠያቂ እንድትሆኑ እና እንድትሄዱ ለማድረግ ቆርጠን ተነስተናል።
የፊኒ ተልእኮ ሰዎች ስለራሳቸው ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ማድረግ ነው አላማችን በስኬት እና በማህበረሰቡ ደስታን እና መተማመንን መፍጠር ነው።
ምክንያቱም ጥሩ መስሎሃል እና አንተም ጥሩ ስሜት ሊሰማህ ይገባል.
ጥያቄዎች፣ አስተያየቶች ወይም እገዛ ይፈልጋሉ?
ኢሜል getfiniapp@gmail.com
ፊኒ በአካል እና በአእምሮ ጤና መካከል ያለውን ልዩነት እያስጠረጠረ ነው። በእርስዎ እና በጤናዎ ላይ ያተኮረ ዲጂታል የመጫወቻ ሜዳ እያመጣን ነው።
ከማህበረሰቡ ጋር ይገናኙ፣ ተግዳሮቶችን ይፍጠሩ፣ ጓደኞችዎን ይጋብዙ እና ወደ አካላዊ ብቃትዎ፣ የአእምሮ ጤናዎ፣ የግል ደህንነትዎ ወይም ሙያዊ ግቦችዎ ያለውን እድገት ይከታተሉ።
ፊኒ ለራስህ፣ ለጤንነትህ እና ደስተኛ እንድትሆን ለሚያስችል ለማንኛውም ነገር ከጓደኞችህ፣ ከቤተሰብ ወይም ከስራ ባልደረቦች ጋር በሚያጋጥሙ ፈተናዎች በመወዳደር ለመነሳሳት አስደሳች እና ማህበራዊ መንገድ ያስተዋውቃል። ፊኒ የእርስዎን የጤና እና የአካል ብቃት ግቦች፣ ወይም ሊያገኙት የሚፈልጉትን ማንኛውንም ግብ እንዲከታተሉ እና እርስዎን እንዲንቀሳቀሱ ከፊኒ ማህበረሰብ ጋር እንዲገናኙ ይፈቅድልዎታል።
የፊኒ ማህበረሰብ እርስዎን ለመደገፍ፣ ለማበረታታት እና በመንገድ ላይ እርስዎን ለማበረታታት እዚህ መጥቷል። ስለዚህ መግባትዎን አይርሱ እና ዛሬ እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ያሳውቁን።
እንዴት እንደሚሰራ
ፊኒን ይቀላቀሉ እና በራስዎ ለመጨረስ በቀላሉ ተግዳሮቶችን ይፍጠሩ፣ ወይም ከብዙ የአካል እና የአእምሮ ጤና የማህበረሰብ ተግዳሮቶች ውስጥ አንዱን ይቀላቀሉ። ማዋቀር ቀላል እና ፈጣን ነው። ምድብዎን ይምረጡ፣ ግብዎን ያቀናብሩ እና ሂደትን መከታተል ለመጀመር ዝግጁ ነዎት። እርስዎን ተጠያቂ ለማድረግ ጓደኞችዎን፣ ቤተሰብዎን ወይም የስራ ባልደረቦችዎን እንዲጋብዙ እና የግብ ቅንብርዎን ወደ ማህበረሰቡ ፈተና እንዲቀይሩ እናበረታታዎታለን። ከውድድሩ ጋር እንዴት እንደሚካፈሉ እና ከማህበረሰቡ ጋር ለመነሳሳት እና ለድጋፍ እንዴት እንደሚገናኙ ለማየት በመንገድዎ ላይ ያለውን እድገት ይመልከቱ። በየቀኑ፣ ሳምንታዊ ወይም ወርሃዊ ፈተናዎችን ለራስዎ ወይም ለማህበረሰብዎ ቡድን በስራ ቦታ፣ በቤት ውስጥ ወይም ከቡድንዎ ጋር መፍጠር ይችላሉ። አይጨነቁ፣ የፊኒ ማህበረሰቡ ሁል ጊዜም ለእርስዎ ነው።
PULSE Check ማህበረሰብ
በፊኒ የተጎላበተ ስሜትን የሚከታተል እና የማህበረሰብ መድረክ ዛሬ ምን እንደሚሰማዎት እና ምን እንደሚሰማዎት ለማወቅ። በስሜታችን ላይ ለውጦችን ወይም ለውጦችን የሚያስከትሉ ውስጣዊ ወይም ውጫዊ ቀስቅሴዎችን ለመለየት በስሜታችን ውስጥ አዝማሚያዎችን እንፈልጋለን። ይህ ማህበረሰብ እርስዎ እንዲገቡበት፣ እንዲረዱዎት እና እንዲገናኙዎት እንደ ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ተደርጎ የተሰራ ነው።
የጤና ክትትል
የእርስዎን የጤና ሂደት በራስ ሰር ለመከታተል እና ከፊኒ ጋር ለማመሳሰል ከApple HealthKit ጋር የተዋሃደ። በመተግበሪያው ውስጥ ምን እንደሚከታተል ይመርጣሉ። ይህ መረጃ ለሶስተኛ ወገን ሻጮች በጭራሽ አይጋራም። ይህንን የጤና መከታተያ ባህሪ ዛሬ መጠቀም ለመጀመር የእንቅስቃሴ እና ተንቀሳቃሽነት ምድቦችን ይመልከቱ። እንዲሁም ከእነዚህ ምድቦች ውጭ በእርስዎ ግቦች ወይም ተግዳሮቶች ላይ መሻሻልን በእጅ መከታተል ይችላሉ።
የመልእክት ቅጾች
በፊኒ ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ፈተና ከማህበረሰቡ ጋር የሚግባቡበት፣ ጥያቄዎችን የሚጠይቁበት፣ ድጋፍ የሚሹበት ወይም የሚሰማዎትን ስሜት የሚገልጹበት የመልዕክት ሰሌዳ ያቀርባል። ህብረተሰቡ ለአዎንታዊነት፣ ለመደጋገፍ እና ለመበረታታት ቁርጠኛ ነው። የጥላቻ መቻቻል የለም።
ለማን ነው
ግለሰቦች + ቡድኖች
ግላዊ ግቦችን ለማዘጋጀት እና ለመከታተል ለሚፈልጉ ግለሰቦች ወይም ለፈተና ዝግጁ ለሆኑ ቡድኖች ምርጥ። ግቦችዎን ለመምታት እና ፈተናዎችን ለማሸነፍ ያለዎትን ተነሳሽነት ከፍ ለማድረግ ከጓደኞችዎ፣ ቤተሰብዎ ወይም የስራ ባልደረቦችዎ ጋር ይሰብሰቡ።
የፈጣሪ መሳሪያዎች
የሚከፈልባቸው ፈተናዎችን ለማካሄድ እና ለንግድዎ እውነተኛ ገቢ ለመክፈት ለአካል ብቃት አሰልጣኞች፣ ለአሰልጣኞች፣ ለሥነ-ምግብ ባለሙያ እና ሌሎች በአእምሮ እና በአካላዊ ጤና ቦታ ውስጥ ያሉ ባለሙያዎችን የተነደፉ መሳሪያዎችን ይክፈቱ። ከደንበኞችዎ ጋር ለመሳተፍ፣ ለዓላማቸው ቁርጠኝነት እንዲኖራቸው ለማድረግ እና በመንገድ ላይ ለማነሳሳት ጥሩ መሣሪያ።
የፊኒ ፈጣሪ መሳሪያዎች ምዝገባ በወር $10.99 ነው እና በማንኛውም ጊዜ መሰረዝ ይችላሉ። ምንም ውል ወይም ቃል ኪዳን የለም።
ፊኒ ለሁሉም የአካል ብቃትዎ እና የአእምሮ ጤና ግቦችዎ የመስመር ላይ ፈተናዎችን ለመፍጠር አስደሳች እና ማህበራዊ መንገድ ለእርስዎ ለማምጣት ጓጉቷል። ቴክኖሎጂን ለበጎ ነገር በመጠቀም ከግቦቻችሁ ጋር እንድትገናኙ፣ ተጠያቂ እንድትሆኑ እና እንድትሄዱ ለማድረግ ቆርጠን ተነስተናል።
የፊኒ ተልእኮ ሰዎች ስለራሳቸው ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ማድረግ ነው አላማችን በስኬት እና በማህበረሰቡ ደስታን እና መተማመንን መፍጠር ነው።
ምክንያቱም ጥሩ መስሎሃል እና አንተም ጥሩ ስሜት ሊሰማህ ይገባል.
ጥያቄዎች፣ አስተያየቶች ወይም እገዛ ይፈልጋሉ?
ኢሜል getfiniapp@gmail.com
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና ፎቶዎች እና ቪዲዮዎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል