ራስን የመከላከል ስልጠና
ማስታወቂያዎችን ይዟል
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በዚህ የማርሻል አርት ትምህርት ቤት ያለው የውጊያ አሰልጣኝ ሌላ አማራጭ ከሌለ ሃይልን እና ሁከትን መቼ መጠቀም እንዳለቦት በማወቅ እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ ያስተምርዎታል። በሁሉም የማርሻል አርት ትግል ምክሮች ላይ ባለሙያ ለመሆን ቦክስን፣ krav maga እና በመቶዎች የሚቆጠሩ የቤት ውስጥ ስልጠና ጥቃቶችን ይማሩ። ራስን መከላከል ሰዎች እንዳያጠቁህ የምታቆምበት መንገድ ነው።
ከኩንግ ፉ ጋር እንዴት እንደሚዋጉ መማር ወይም በጁዶ፣ ኤምኤምኤ ወይም ዩኤፍሲ ውስጥ ለክስተቶች ማሰልጠን ይችላሉ።
ከሁሉ የሚበልጠው የማሸነፍ መንገድ አለመታገል ነውና ከቻልክ ሁሌም ሽሽና በሰላም ቆይ። ነገር ግን ግጭትን ማስወገድ በማይችሉበት እና ሁከትን መጠቀም በማይችሉበት አደገኛ ሁኔታ ላይ ከሆናችሁ እንዴት ማጥቃት እንዳለባችሁ ለማወቅ የጎዳና ላይ ትግል መሰረታዊ ነገሮችን ማወቅ ጥሩ ነው። አንድን ሰው በመሳሪያ ለማስቆም ወይም ተቃዋሚዎን ምንም ያህል ትልቅ ቢሆን በማርሻል አርት እንቅስቃሴዎች እንዲያቆሙ ካራቴ እና ጁዶ ኪኮችን ይማሩ። የእኛ የውጊያ አሰልጣኝ ድብልቅ ማርሻል አርት እና እንደ ኩንግ ፉ ያሉ ብዙ የእስያ ማርሻል አርትዎችን በሁሉም እድሜ ላሉ ሰዎች ያስተምራል። በአይኪዶ እንዴት እንደሚመታ ወይም ከሙአይ ታይ ጋር እንዴት እንደሚምታቱ ያውቃሉ።
በመንገድ ላይ ብትጣላ አትፍራ፣ እና ሊጎዳህ የሚሞክርን ሁሉ ደበደብ። እራስዎን እንዴት መከላከል እንደሚችሉ ይወቁ!
በሁሉም ደረጃዎች የቪዲዮ ትምህርቶች ሁለቱንም መሰረታዊ እና የበለጠ የላቁ የትግል መንገዶችን መማር ይችላሉ።
ይህ ድብልቅ ማርሻል አርት ማሰልጠኛ መተግበሪያ krav maga moves ለመማር ወይም የደረጃ በደረጃ የቪዲዮ ትምህርቶችን ለመመልከት የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ አለው። የኪክቦክስ ቡጢ ሁሉንም አይነት የትግል ቴክኒኮችን ለመለማመድ ጥሩ መንገድ ነው፣ እና የካራቴ ትምህርቶች እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ ያስተምሩዎታል። አሰልጣኞቹ ወይም የተዋጣላቸው ተዋጊዎች እንዲያደርጉ የሚነግሩዎትን ብቻ ያድርጉ ወይም የሚሰጡዎትን ምክሮች እና እንቅስቃሴዎች ይከተሉ።
የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ለማሰልጠን የማርሻል አርት ቴክኒኮችን በእራስዎ ለመለማመድ ጥሩ የእለት ተእለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይሆናል ስፖርትን ለመለማመድ እና ኩንግ ፉን እና ሌሎች ማርሻል አርት በመማር በአደገኛ ሁኔታዎች ውስጥ ራስን መከላከልን እንዴት መዋጋት እንደሚቻል ለማወቅ በሚያስደንቅ ግን ፈጣን የጂዩ ምላሽ። ጂትሱ ወይም የኪክ ቦክስ የመጨረሻ አድማ!
በየቀኑ በቤት ውስጥ የሚሰሩ እና ጠንክረህ ከሞከርክ የእጅ ሙያ እና የቦክስ ቡጢ መማር ትችላለህ። ለሴቶች ልጆች ራስን መከላከል በማያውቋቸው ሰዎች አካባቢ የበለጠ ምቾት እንዲሰማቸው ሊረዳቸው ይችላል. እራስዎን ለመጠበቅ ኩንግ ፉን ይማሩ እና በጎዳና ላይ ውጊያ መሰረታዊ ነገሮች ላይ ጥሩ ለመሆን እቤት ውስጥ እራስን የመከላከል ስልጠና ያድርጉ። ምንም አይነት መሳሪያ ሳይኖር በየቀኑ በቤት ውስጥ በመስራት ቅርጽ ማግኘት ይችላሉ. ይህ ክራቭ ማጋን ለመማር እና እራስዎን ለመጠበቅ ይረዳዎታል. እንቅስቃሴዎን እና ፈጣን ምላሾችን ለመቆጣጠር ኩንግ ፉን ከተማሩ ወይም የካራቴ ትምህርቶችን ከወሰዱ አጥቂን በቢላ ማስቆም ቀላል ይሆናል።
ከኩንግ ፉ ጋር እንዴት እንደሚዋጉ መማር ወይም በጁዶ፣ ኤምኤምኤ ወይም ዩኤፍሲ ውስጥ ለክስተቶች ማሰልጠን ይችላሉ።
ከሁሉ የሚበልጠው የማሸነፍ መንገድ አለመታገል ነውና ከቻልክ ሁሌም ሽሽና በሰላም ቆይ። ነገር ግን ግጭትን ማስወገድ በማይችሉበት እና ሁከትን መጠቀም በማይችሉበት አደገኛ ሁኔታ ላይ ከሆናችሁ እንዴት ማጥቃት እንዳለባችሁ ለማወቅ የጎዳና ላይ ትግል መሰረታዊ ነገሮችን ማወቅ ጥሩ ነው። አንድን ሰው በመሳሪያ ለማስቆም ወይም ተቃዋሚዎን ምንም ያህል ትልቅ ቢሆን በማርሻል አርት እንቅስቃሴዎች እንዲያቆሙ ካራቴ እና ጁዶ ኪኮችን ይማሩ። የእኛ የውጊያ አሰልጣኝ ድብልቅ ማርሻል አርት እና እንደ ኩንግ ፉ ያሉ ብዙ የእስያ ማርሻል አርትዎችን በሁሉም እድሜ ላሉ ሰዎች ያስተምራል። በአይኪዶ እንዴት እንደሚመታ ወይም ከሙአይ ታይ ጋር እንዴት እንደሚምታቱ ያውቃሉ።
በመንገድ ላይ ብትጣላ አትፍራ፣ እና ሊጎዳህ የሚሞክርን ሁሉ ደበደብ። እራስዎን እንዴት መከላከል እንደሚችሉ ይወቁ!
በሁሉም ደረጃዎች የቪዲዮ ትምህርቶች ሁለቱንም መሰረታዊ እና የበለጠ የላቁ የትግል መንገዶችን መማር ይችላሉ።
ይህ ድብልቅ ማርሻል አርት ማሰልጠኛ መተግበሪያ krav maga moves ለመማር ወይም የደረጃ በደረጃ የቪዲዮ ትምህርቶችን ለመመልከት የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ አለው። የኪክቦክስ ቡጢ ሁሉንም አይነት የትግል ቴክኒኮችን ለመለማመድ ጥሩ መንገድ ነው፣ እና የካራቴ ትምህርቶች እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ ያስተምሩዎታል። አሰልጣኞቹ ወይም የተዋጣላቸው ተዋጊዎች እንዲያደርጉ የሚነግሩዎትን ብቻ ያድርጉ ወይም የሚሰጡዎትን ምክሮች እና እንቅስቃሴዎች ይከተሉ።
የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ለማሰልጠን የማርሻል አርት ቴክኒኮችን በእራስዎ ለመለማመድ ጥሩ የእለት ተእለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይሆናል ስፖርትን ለመለማመድ እና ኩንግ ፉን እና ሌሎች ማርሻል አርት በመማር በአደገኛ ሁኔታዎች ውስጥ ራስን መከላከልን እንዴት መዋጋት እንደሚቻል ለማወቅ በሚያስደንቅ ግን ፈጣን የጂዩ ምላሽ። ጂትሱ ወይም የኪክ ቦክስ የመጨረሻ አድማ!
በየቀኑ በቤት ውስጥ የሚሰሩ እና ጠንክረህ ከሞከርክ የእጅ ሙያ እና የቦክስ ቡጢ መማር ትችላለህ። ለሴቶች ልጆች ራስን መከላከል በማያውቋቸው ሰዎች አካባቢ የበለጠ ምቾት እንዲሰማቸው ሊረዳቸው ይችላል. እራስዎን ለመጠበቅ ኩንግ ፉን ይማሩ እና በጎዳና ላይ ውጊያ መሰረታዊ ነገሮች ላይ ጥሩ ለመሆን እቤት ውስጥ እራስን የመከላከል ስልጠና ያድርጉ። ምንም አይነት መሳሪያ ሳይኖር በየቀኑ በቤት ውስጥ በመስራት ቅርጽ ማግኘት ይችላሉ. ይህ ክራቭ ማጋን ለመማር እና እራስዎን ለመጠበቅ ይረዳዎታል. እንቅስቃሴዎን እና ፈጣን ምላሾችን ለመቆጣጠር ኩንግ ፉን ከተማሩ ወይም የካራቴ ትምህርቶችን ከወሰዱ አጥቂን በቢላ ማስቆም ቀላል ይሆናል።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
