አሳታፊ አኒሜሽን ቪዲዮ ትምህርቶችን እና በይነተገናኝ እንቅስቃሴዎችን በማቅረብ በተቀናበረው የ7-ሳምንት ፕሮግራማችን የአይምሮ ደህንነትዎን ያሳድጉ። ጽናትን፣ እራስን ማወቅ እና አወንታዊ የአዕምሮ ልምዶችን እንዲያዳብሩ ለመርዳት የተነደፈ፣ ፕሮግራማችን የአእምሮ ጤና ጉዞዎን ለመደገፍ ደረጃ በደረጃ መመሪያ ይሰጣል።
ቁልፍ ባህሪዎች
7-ሳምንት የሚመራ ፕሮግራም - ለአእምሮ ደህንነት የተዋቀረ አቀራረብን ይከተሉ።
የታነሙ ቪዲዮዎችን ማሳተፍ - በእይታ መሳጭ፣ ቀድሞ በተቀረጹ ትምህርቶች ይማሩ።
በይነተገናኝ እንቅስቃሴዎች - ለዕድገት በተዘጋጁ ልምምዶች መማርን ያጠናክሩ።
የሂደት ክትትል - ከጊዜ በኋላ መሻሻልዎን ይቆጣጠሩ።
ወደ ተሻለ የአእምሮ ጤና ጉዞዎን ዛሬ ይጀምሩ!