Timer Tabata & HIIT

Cool2Source

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

ስልጠናዎን በስፖርት ሰዓት ቆጣሪ ወደ ቀጣዩ ደረጃ ይውሰዱት፣ ይህም የጊዜ ክፍተት ስልጠናዎ፣ HIIT፣ Tabata፣ Yoga ወይም የክብደት ማንሳት ክፍለ ጊዜዎችዎ ምርጥ ጓደኛ ነው። በቤት ውስጥ፣ በጂም ውስጥ ወይም ከቤት ውጭ እየተለማመዱ ቢሆንም፣ ይህ መተግበሪያ ቀላል፣ ፈጣን እና ሙሉ በሙሉ ሊበጅ የሚችል እንዲሆን የተነደፈ ነው።

ዋና ዋና ባህሪያት፡
• ሙሉ በሙሉ ሊበጁ የሚችሉ የጊዜ ክፍተቶች፡ የማሞቂያ፣ የስራ፣ የእረፍት፣ የዝግጅት ስብስቦች፣ ዑደቶች፣ የእረፍት ጊዜዎች በስብስብ እና በማቀዝቀዝ ጊዜዎች መካከል በትክክል እንደሚፈልጉት ያቀናብሩ።
• ስማርት ክፍለ ጊዜዎች፡ የሚወዷቸውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ወደ ሙሉ የስልጠና ክፍለ ጊዜዎች ይመድቡ።
• ታሪክ እና ክትትል፡ የተጠናቀቁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችዎን፣ አጠቃላይ ቆይታዎችዎን እና የግል ማስታወሻዎችዎን ዝርዝር መዝገብ ያስቀምጡ።
አስመጣ/ላክ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችዎን ከጓደኞች ጋር በቀላሉ ያጋሩ ወይም የJSON ኤክስፖርት/ማስመጣት ባህሪን በመጠቀም ውሂብዎን ምትኬ ያስቀምጡ።

ተሞክሮዎን ለግል ያበጁ፡
• የድምጽ እና የእይታ ምልክቶች፡ በድምጽ ማንቂያዎች እና ንዝረቶች ትኩረት ያድርጉ።
ገጽታዎች እና ቀለሞች፡ በብርሃን እና በጨለማ ሁነታ መካከል ይምረጡ፣ እና ከቅጥዎ ጋር የሚዛመድ የሚወዱትን የአክሰንት ቀለም ይምረጡ።
• ለመጀመር ዝግጁ፡- መለያ መፍጠር አያስፈልግም። መተግበሪያውን ይክፈቱ፣ ሰዓት ቆጣሪዎን ያዘጋጁ እና በላብዎ ላይ ያተኩሩ!

አሁን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪን ያውርዱ እና የአካል ብቃት ግቦችዎን ያጠናቅቁ!

ምን አዲስ ነገር አለ

Stability and performance improvements