ዝቅተኛ የካባ / ኪቲቶዊ የሕይወት ስልትዎ በሂሳብ ላይ የተመሠረተ አቀራረብ ይውሰዱ!
የራስዎን ብጁ ዳሽቦርዶች ይፍጠሩ. ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን መለኪያዎች ዱካ ይከታተሉ!
ከሚከተለው ማክሮዎች ጋር ይከታተሉ:
- MyFitnessPal
- Cronometer
- የእኔ ማኮራስ +
- ሌሎች ታዋቂ የአመጋገብ መተግበሪያዎች
ከሚከተሉት አስፈላጊ ጤንነት መለኪያዎች ጎንዮኖችን ይከተሉ:
- ኬቶ ሞሞ
- Ketonix
- LEVL
እንቅልፍ, HRV, እንቅስቃሴ, ክብደት, የሰውነት ስብ እና ተጨማሪ ዱካ ይከታተሉ, ከ:
- የእኛ መደወል
- Elite HRV
- Apple Health
- FitBit
- ጋሚን
- ሌሎች መሣሪያዎች እና መተግበሪያዎች
የሚከተሉትን ጨምሮ በካቶ-የተወሰነ ልኬቶች በቀላሉ ያሰሉ እና ይከታተሉ:
- ግሉኮስ-ካቶን ኢንዴክስ
- ኢንሱሊን መጫን
- Ketogenic ratio
- የጾም ልዩነትዎን በኛ ፆም ቆጣቢ ይከታተሉ.
የሕክምና መዝገቦችንዎን ለማገናኘት, ውጤቶችን በመዘርዘር እና ተጨማሪ ነገሮችን ለማድረግ በድር ላይ በመለያ ይግቡ!
ጤናማ የአኗኗር ለውጥዎ ምን ያህል ጤንነትዎን እንደሚያሻሽሉ ይመልከቱ.
Heads Up Health ከ 30 ቀናት የነጻ ሙከራ ጋር አብሮ ይመጣል, ከዚያ በኋላ እርስዎ መግባት ይችላሉ, ነገር ግን ከአሁን በኋላ አዳዲስ ንባቦችን ማከል ወይም አዳዲስ ውሂቦችን ማምጣት አይችሉም. በማንኛውም ጊዜ ራስ-አዳዲስ ማሻሻያዎችን በመጠቀም ለ Heads Up Health መመዝገብ ይችላሉ. በወር በየወሩ ($ 8.99 / በወር) ወይም በዓመት ($ 78.99 / በዓመት) ሊመዘገቡ ይችላሉ. የደንበኝነት ምዝገባዎ ከግዢ ማረጋገጫዎ ጋር ወደ Google Play ሒሳብዎ የሚከፈል ሲሆን አሁን ካለው ክፍለ ጊዜ ከማለቁ በፊት ቢያንስ 24 ሰዓታት ውስጥ ካልሆነ በራስ-ሰር ማደስ ካልሆነ በራስ-ሰር ማደስ (በወቅቱ የተመረጠ) ይሆናል. በንቁ የደንበኝነት ምዝገባ ጊዜ ውስጥ አሁን ያለው የደንበኝነት ምዝገባ መሰረዝ አይችልም; ይሁንና, ከተገዙ በኋላ የእርስዎን የ Google Pay ቅንብሮች በመጎብኘት የደንበኝነት ምዝገባዎን ማስተዳደር እና / ወይም ራስ-አድስዎን ማቀናበር ይችላሉ.
የግላዊነት መመሪያ: https://www.headsuphealth.com/privacy/
የአገልግሎት ውል: https://www.headsuphealth.com/terms/