Improving Methods

TRAINING NORTE

ስለዚህ መተግበሪያ

የማሻሻያ ዘዴዎች በየእለቱ ትርምስ ፊት ሚዛን ለመጠበቅ የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ሁሉ በአንድ ላይ ያመጣል. ይህንን ለማግኘት, በጣም ጥሩው የስልጠና እና የእራስ እንክብካቤ ዘዴዎች አንድ ላይ ይጣመራሉ. ወደ ውስጥ ሲገቡ ሰውነትዎን ከእርስዎ ጋር በተጣጣሙ ዘዴዎች እና ደረጃዎች, የመተንፈሻ ክፍለ ጊዜዎች በተለያዩ ቴክኒኮች እና የቆይታ ጊዜዎች ሁል ጊዜ ከሚፈልጓቸው ነገሮች ጋር እንዲገጣጠሙ የሚያሠለጥኑ መሳሪያዎችን ያገኛሉ.
ተንቀሳቃሽነትዎን ለመገምገም እና ሰውነትዎ በየወሩ እንዴት እንደሚንቀሳቀስ እንዲራመዱ የሚያግዝዎትን ግላዊ እቅድ ይቀበላሉ።
እና በተጨማሪ፣ የተፈጥሮ ሀብቶችን ለእርስዎ ጥቅም ለመጠቀም አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም መረጃዎች ይቀበላሉ፡ የሰርከዲያን ዜማዎችዎን ማመጣጠን፣ ለቅዝቃዛ፣ ለሙቀት መጋለጥን ይረዱ እና ዛሬ “ባዮሄኪንግ” ብለን የምንጠራቸውን የተለያዩ ገጽታዎች ይቆጣጠሩ።
በ TrainingNorte ውስጥ ከሆንክ በዚህ APP ውስጥ የCrosstraining ፕሮግራሚንግ ትቀበላለህ፣ በተጨማሪም፣ ይህ ሁሉ ይካተታል።

ምን አዲስ ነገር አለ

Corrección de errores