ክሮሶ አይ አፕ ስዊድዶጎል ሴሬዲጅን አክቲፍ፣ ኢይች ሳይዳይማይት ፌትረዋይድ ኢታፍ! ማኢ ኢይን አፕ ወዲ ጊንሉኒዮ ኢች ግሪሙሶ አር ኢች ታይት ፌትረወይድ ትርወይ ድዳርፓሩ አርሴብዮን ዶስባርት አንድ ግዋይትጋረድድ ዲ-ዶር፣ ይንግሀድ â ርእዮላት አሎዳይት ጊፍልየስ፣ ኢ ግይድ ምውን ኡንሌ።
Dewch o hyd i'r wybodaeth ddiweddaraf ar gyfer ein holl ሳፊልኦይድድ፡
- ካኖልፋን ሃምደን አበራሮን፣ አበራሮን
- ካኖልፋን ሃምደን ፕላስክሩግ፣ አበርስትዋይት
- ካኖልፋን ሃምደን ተፊ፣ አበርቴፊ
- ካኖልፋን ሌስ ኤ ፍውል ኖፊዮ፣ ላምቤድ
ፑን አ ይዲች ቺን ሆፍ ኦ አዮጋ፣ ኖፊዮ፣ HIIT ኑኡ ስቢን፣ ማይ ርህውበት አት ዳንት ፓውብ ጋይዳን ዴዊስ አምሪዊኦል ኦ ሰሲኑ። ማኢ ኢይን አፕይን ካንያታኡ ኢቺ አርቡ ለዪን ኢይች ሆፍ ዶስባርቲያዳው ዪን ዲዲምድረች፣ ጋን ሲክረሃው ና ፊይድውች ባይት ዪን ኮሊ አለን አር ሰሲውን።
ዳድልውይትውች ያር አፕ ናውር አ ፍርኦፍውች ጂፍልኡስትራ አርክቡ ዶስባርትያዳው፣ ርእዮሊ ኢይች አኤሎዳይት አንድ ዳትግሎይ ባይድ ኦ ቦሲቢሊያዳው ፍጥርውይድ አር ፍላዕናው ኢች በሴድድ።
___
ወደ ይፋዊው የ Ceredigion Actif መተግበሪያ እንኳን በደህና መጡ፣ የመጨረሻው የአካል ብቃት ጓደኛዎ! የእኛ መተግበሪያ እንከን የለሽ ክፍል እና የእንቅስቃሴ ቦታ ማስያዝ፣ ከተመቹ የአባልነት አስተዳደር ጋር፣ ሁሉንም በአንድ ቦታ በማቅረብ በአካል ብቃት ጉዞዎ ላይ እርስዎን ለማበረታታት የተቀየሰ ነው።
ለሁሉም ገጻችን ወቅታዊ መረጃ ያግኙ፡-
- Aberaeron የመዝናኛ ማዕከል, Aberaeron
- Plascrug የመዝናኛ ማዕከል, Aberystwyth
- ቴፊ የመዝናኛ ማእከል ፣ ካርዲጋን።
- የጤንነት ማእከል እና መዋኛ ገንዳ ፣ ላምፔተር
ወደ ዮጋ፣ መዋኘት፣ HIIT ወይም ስፒን ላይ ከሆንክ በተለያዩ የክፍለ-ጊዜ ምርጫዎች እንድትሸፍን አድርገናል። የእኛ መተግበሪያ በተወዳጅ ክፍሎችዎ ውስጥ ቦታዎን ያለምንም ጥረት እንዲያስቀምጡ ይፈቅድልዎታል ፣ ይህም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጭራሽ እንዳያመልጥዎት ነው።
መተግበሪያውን አሁን ያውርዱ እና የመማሪያ ክፍሎችን ምቾት ይለማመዱ ፣ አባልነትዎን ይቆጣጠሩ እና በመዳፍዎ ላይ የአካል ብቃት እድሎችን ዓለም ይክፈቱ።