ONLYFIT ተመሳሳይ የጤና እና የጤንነት ግቦች ያላቸውን ቡድኖች ለማሰባሰብ የተነደፈ የአካል ብቃት መተግበሪያ ነው። የአካል ብቃት ግቦችዎን አስደሳች እና አሳታፊ በሆነ መንገድ እንዲያሳኩ ለማገዝ ግላዊነት የተላበሰ ክትትልን፣ የቡድን ፈተናዎችን እና የጋራ ተነሳሽነትን ያጣምራል።
ዋና ዋና ባህሪያት:
የሂደቱን ክትትል እና ትንተና፡-
መተግበሪያው የእድገትዎን ዝርዝር ክትትል ያቀርባል፡ የተቃጠሉ ካሎሪዎች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ፣ የአመጋገብ ክትትል እና ሌሎችም። ትንታኔዎች በግልጽ ቀርበዋል፣ ይህም ማሻሻያዎን በጊዜ ሂደት እንዲከታተሉ ያስችልዎታል።
ለግል የተበጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
ONLYFIT ከእርስዎ የአካል ብቃት ደረጃ፣ ግቦች እና ምርጫዎች ጋር የተበጁ የግል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን ያቀርባል። ጀማሪም ሆነ ልምድ ያካበቱ አትሌት፣ እድገታችሁን ከፍ ለማድረግ መተግበሪያው መልመጃዎቹን ያስተካክላል።
የቡድን ምስረታ (TEAM)፦
ሳምንታዊ ወይም ወርሃዊ ፈተናዎችን በጋራ ለመወጣት “TEAMs” የሆኑትን የበርካታ ሰዎች ቡድን ይቀላቀሉ። የቡድን ስራ አብሮነትን እና የጋራ መነሳሳትን የሚያበረታታ የONLYFIT እምብርት ነው።
የግለሰብ እና የጋራ ተግዳሮቶች፡-
በሁሉም ደረጃዎች ክፍለ-ጊዜዎች ውስጥ ይሳተፉ እና በእድገትዎ ላይ በመመስረት ባጆችን ይሰብስቡ። አባላት እርስ በርሳቸው ይበረታታሉ፣ በእውነተኛ ጊዜ ደረጃዎች እና ምርጥ ሽልማቶች።
ማህበረሰብ እና አውታረ መረብ;
ከሌሎች ተጠቃሚዎች ጋር ይገናኙ፣ ጠቃሚ ምክሮችን ያካፍሉ እና የቡድን ጓደኞችዎን በተቀናጀ ማህበራዊ አውታረ መረብ በኩል ያበረታቱ። የውይይት መድረኮች እና የግል ቡድኖች ለእያንዳንዱ ቡድን የማያቋርጥ እና የሚያነቃቃ መስተጋብር ይፈቅዳሉ።
የመስመር ላይ ማሰልጠኛ;
በአካል ብቃት፣ በአመጋገብ እና በአጠቃላይ ደህንነት ላይ ምክር ከጄቢ ይድረሱበት (በቀጥታ)። የአካል ብቃት ጉዞዎን ለመምራት የስፖርት ህይወት (የቡድን ቪዲዮ ትምህርቶች) ይገኛሉ።
ብቻ: እድገትዎን ይከታተሉ, ግቦችዎን ያሳኩ, ተነሳሽነት ይኑርዎት!