ኢሊት WOD እንቅስቃሴ ሰዓት

JH Digital Solutions

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

ኢሊት WOD እንቅስቃሴ ሰዓት ለእያንዳንዱ እንቅስቃሴ አይነት ትክክለኛ ጊዜ ይሰጣል። ከEMOM ማሸነፍ፣ ከAMRAP መቆጣጠር፣ ወይም Tabata እንቅስቃሴዎችን ማከፋፈል ይሆን፣ ሰዓታችን የሚፈልጉትን ትክክለኛ ጊዜ ይሰጣል።

አጠቃላይ እንቅስቃሴ ጊዜ መቆጣጠር:
• EMOM (በየደቂቃው በየደቂቃው)
• AMRAP (በተቻለው እንደሚቻል ብዙ ዙሮች)
• Tabata እንቅስቃሴ በማስተካከል ቅንብር

የተለየ የWodChatbot ባህሪ:
እንቅስቃሴ የሚያነሳስል ነገር ትፈልጋለህ? የተያያዘው የWodChatbot ባህሪ በፍላጎትህ፣ በመሳሪያ እና በእንቅስቃሴ ደረጃህ መሠረት የተለያዩ የእንቅስቃሴ አማራጮችን ማመንጨት ይችላል። ሀሳቦች፣ ማስተካከያዎች፣ ወይም ሙሉ የእንቅስቃሴ ፕሮግራሞች ለመጠየቅ፤ የአርተፊሻል ኢንተሊጀንስ እንቅስቃሴ ረዳትህ ሁሌም ዝግጁ ነው።

በእንቅስቃሴህ ላይ ትኩረት ስለማድረግ:
ንፁህ ንድፍ እና እንቅስቃሴህን የሚያበላሽ ምስል የሌለው ንድፍ። ከላክ ሙሉ የማስታወቂያ ነገር እንዳይሳስብ፣ አስተማማኝ የማስተካከያ እቃ እና ቅርብ ምርጫ ይሰጥሃል።

ኢሊት WOD እንቅስቃሴ ሰዓትን ዛሬ አውርድ፣ በሙያ ደረጃ ጊዜ መቆጣጠርና በማስተዳደር እንቅስቃሴ ፕሮግራም ላይ እንቅስቃሴህን ከፍ አድርግ።