Joy Health Tracker

Joy Network LLC

ስለዚህ መተግበሪያ

ደስታ ማንኛውንም ምግብ እና ሁሉንም ግቦች ይደግፋል።

• ጾም? ምግቦችን ያስተካክሉ ወይም ይዝለሉ።
• ካርበሮችን መቁጠር? የተጣራ ካርቦኖችን እና ፋይሎችን ለማንኛውም ግቤት በፍጥነት ይመልከቱ ፡፡
• ክብደት እየቀነሰ ነው? ይቀጥሉ ፣ የተጨማሪ ካሎሪ targetላማ ያዘጋጁ።
• ብስክሌት ማሽከርከር? በቀን yourላማዎን ይለዩ።


ብዙ ጊዜ በማስመዝገቢያ ጊዜ ያሳልፉ።

• የመኖርያ ተፈጥሮ? የቅርብ ጊዜ ግቤቶች ሁልጊዜ ተደራሽ ናቸው።
• ግቤቶችን በጅምላ ያክሉ ፣ በተናጥል ብቻም አይጨምር ፡፡
• ግቤቶችን ፣ ምግቦችን ወይም ቀኑን ሙሉ ይቅዱ።
• በራሪ ላይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይፍጠሩ እና ያሻሽሉ።
• የታሸጉ ዕቃዎች የባርኮድ ቅኝት


በባለሙያ የተሰበሰበ የምግብ መረጃ እንጠቀማለን።

• ትክክል ባልሆኑ ማህበረሰብ ውስጥ የገቡ ምግቦች የሉም።
• በሺዎች የሚቆጠሩ በሸማች የታሸጉ ዕቃዎች ፡፡
• የታዋቂ ምግብ ቤቶች ሙሉ ካታሎግ።
• ለኤጀንሲ ሁሉን አቀፍ ምግቦች ለድገቶች ፡፡


ግላዊነት-በመጀመሪያ
• ማስታወቂያዎች የሉም። ትኩረትዎ እና ትኩረትዎ ዋጋ ያለው ነው ፡፡
• ውሂብዎን በጭራሽ አንሸጥም ፡፡
• ምንም ዓይነት የሶስተኛ ወገን ክትትል የለም ፡፡
• ውሂብዎን ማን እንደሚያይ እርስዎ መወሰን ይችላሉ ፡፡



ተጨማሪ ገጽታዎች

- ባርኮድ ቅኝት
- ትክክለኛ ልኬቶችን እና አዝማሚያዎችን ከሚያመለክቱ ገበታ ሪፖርቶች ጋር መሻሻል ይመልከቱ
- በተናጥል ቀናት ማስታወሻዎችን ያዘጋጁ
- ሙሉ የጋዜጣ ግቤቶችን ፣ ምግቦችን ወይም የምግብ አዘገጃጀቶችን ከማንም ጋር ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ያጋሩ።
- የጅምላ ሁኔታ በአንድ ጊዜ ብዙ ምግቦችን እንዲመርጡ ያስችልዎታል
- የምግብ አዘገጃጀት ገንቢ - ሁሉንም ብጁ እንደ ምግብ አዘገጃጀት ከምግብ ውስጥ ይቆጥቡ ወይም ንጥረ ነገሮችን ፣ የአቅርቦቶችን ብዛት ፣ የመጠን መጠኖችን እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ከመቧጨር የምግብ አዘገጃጀት ይገንቡ ፡፡
- ነጠላ ንጥረ ነገሮች ፣ ምግቦች እና ሙሉ ቀናት ወደ ሌላ ቀን ሊገለበጡ ይችላሉ
- ለማክሮ targetsላማዎዎችን በቀን ለመለወጥ እና በየሳምንቱ እቅድ አውጪዎ ውስጥ ያኑሯቸው
- ማክሮ ድማዎችን ፣ targetsላማዎችን እና ቀሪ እሴቶችን በየቀኑ እንዲሁም ጥቃቅን እና ቫይታሚኖችን የማየት ችሎታ።
- የሚቀጥለውን ዕላማዎች ሳይቀይሩ ለአንድ ቀን ማክሮዎችዎን ያስተካክሉ
- ትክክለኛውን ንጥረ ነገር ሳያውቁ ለምግብ ቤት ምግብ ወይም የምግብ አቅርቦት አገልግሎት ምግብ ማክሮዎችን ያክሉ