Weight & Calorie Log – BodyLog

teamJSDev

ስለዚህ መተግበሪያ

BodyLog ዕለታዊ የአመጋገብ፣ የክብደት እና የጤንነት መረጃዎን በአንድ ቦታ እንዲያደራጁ እና እንዲከታተሉ የሚያግዝዎ ንጹህ፣ ቀላል የግል መከታተያ ነው።

ዋና ዋና ባህሪያት፡

- የBMI ማስያ፡ የሰውነትዎን የክብደት ማውጫ በፍጥነት ያስሉ እና ቁመትዎን እና ክብደትዎን መሰረት ያድርጉ።

- የካሎሪ ምዝግብ ማስታወሻ፡- በቀላል የመግቢያ ስርዓት (ቁርስ፣ ምሳ፣ መክሰስ፣ እራት) ላይ ዕለታዊ የምግብ መጠንዎን ይከታተሉ።

- የTDEE እና የBMR ግምቶች፡- በእንቅስቃሴ ደረጃዎ ላይ ተመስርተው የሚገመቱ ዕለታዊ የኃይል ወጪ ኢላማዎችን ያግኙ።

- የእይታ እድገት እና የኃይል ሚዛን፡- ጉድለትዎን ወይም ትርፍዎን በጊዜ ሂደት ለመከታተል የተመዘገቡ ካሎሪዎችዎን ከወጪ ግምቶች ጋር ያወዳድሩ።

- ታሪክ እና የውሂብ ወደ ውጭ መላክ፡- የረጅም ጊዜ ታሪካዊ መዝገቦችን ያስቀምጡ እና ለተደራጀ ክትትል ውሂብዎን በጊዜ ማህተሞች ይላኩ።

ማስተባበያ፡- BodyLog ለግል ድርጅት፣ ለራስ ክትትል እና ለትምህርት ዓላማዎች ብቻ የታሰበ ነው። ሁሉም ስሌቶች እና የማጣቀሻ እሴቶች የሂሳብ ግምቶች ናቸው እና እንደ የህክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ህክምና ሊቆጠሩ አይገባም።

የዕለት ተዕለት ካሎሪዎችዎን መከታተል፣ የክብደት አዝማሚያዎችን መከታተል ወይም የእድገትዎን ግልጽ ታሪክ መጠበቅ ቢፈልጉ፣ BodyLog ውሂብዎን በተደራጀ መልኩ ለማቆየት ቀላል መንገድ ያቀርባል።

ምን አዲስ ነገር አለ

Improved app stability and performance.