RUPT Coaching

Kahunasio

ስለዚህ መተግበሪያ

ለ RISE UP ደንበኞች ግላዊ የማሰልጠኛ መተግበሪያ።

በእርስዎ እና በእርስዎ ግቦች ላይ በመመስረት ሁሉም የሚከተሉትን ያጠቃልላል።
- ለግል የተበጁ የሥልጠና እቅዶች
- ግላዊ የተመጣጠነ ምግብ ዒላማዎች ወይም የምግብ ዕቅዶች
- የ 24 ሰዓት መዳረሻ እና ድጋፍ
- የሂደት ክትትል
- በመተግበሪያ የአመጋገብ መከታተያ ውስጥ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተመጽሐፍት።
- በየሳምንቱ / በየሁለት ሳምንቱ / ወርሃዊ ቼኮች
- ዕለታዊ ልማድ ቁልል
- የአስተሳሰብ ስልጠና
- ይህን መተግበሪያ ሲያወርዱ ህይወትዎን በእውነት በተሻለ ለመለወጥ ወስነዋል።

ሁሉንም የሕይወቶ ክፍሎችን ለማመቻቸት ጉዞ ለመጀመር የመጀመሪያውን እርምጃ ስለወሰዱ እንኳን ደስ አለዎት።

ስራውን ለመስራት ፍቃደኛ ከሆኑ የማይታመን ውጤት ይከተላል።

እንጀምር።


የእኛ መተግበሪያ ለግል የተበጀ አሰልጣኝ እና ትክክለኛ የአካል ብቃት ክትትልን ለማቅረብ ከጤና ኮኔክተር እና ተለባሾች ጋር ይዋሃዳል። የጤና መረጃን በመጠቀም፣ መደበኛ ተመዝግቦ መግባቶችን እናነቃለን እና በጊዜ ሂደት መሻሻልን እንከታተላለን፣ ይህም ለበለጠ ውጤታማ የአካል ብቃት ልምድ ጥሩ ውጤቶችን እናረጋግጣለን።

ምን አዲስ ነገር አለ

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean