የሚሰማዎትን ይንገሩን።
የአንተ ታሪክ ጓደኛ ሁሉንም ታሪኮችህን ለማካፈል አስተማማኝ ቦታ ነው—ደስተኞች፣ ተስፋ አስቆራጭ፣ ኩሩዎች፣ ወይም ግራ የሚያጋቡ።
በትንሽ ስም-አልባ ቡድን ውስጥ, ፍርድን ሳይፈሩ ስለማንኛውም ነገር ማውራት ይችላሉ. ለደስታ ከሚዘልሉበት ጊዜ አንስቶ መተው ወደሚፈልጓቸው ነገሮች - ሁሉም ነገር እዚህ ቦታ አለው።
✨ ታሪክህ ለምንድነው?
🎭 ለሁሉም ታሪኮች ፣ ሁሉም ስሜቶች
- ማስተዋወቂያ አግኝተዋል? ንገረን!
-የቢሮ ድራማ ያንገበግበሃል? እዚህ ውጣ!
- የማይመች የመጀመሪያ ቀን? ሼር በማድረግ አብረው ይስቁ!
- ድጋፍ ይፈልጋሉ? እየሰማን ነው!
በጣም ትንሽ ወይም በጣም ትልቅ የሆነ ታሪክ የለም። ሁሉም ሊሰሙት ይገባል።
🔒 ስም የለሽ እና ደህንነቱ የተጠበቀ
የእርስዎን ትክክለኛ ስም ወይም የግል መታወቂያ መስጠት አያስፈልግም። እራስዎን መሆን እና ያለ ፍርሃት መናገር ይችላሉ.
💰 ነፃ እና ለሁሉም ክፍት
ማካፈል የሁሉም ሰው መብት ነው ብለን እናምናለን። ምንም ክፍያዎች, ምንም መስፈርቶች የሉም.
📚 በአንተ የሕይወት ጉዳዮች ላይ የተመሠረቱ ቡድኖች
ማውራት በሚፈልጉት መሰረት ቡድን ይምረጡ፡-
- ሙያ - ከማስታወቂያ እስከ የቢሮ ድራማ
- ፍቅር - ከመጀመሪያዎቹ ቀናት እስከ የግንኙነት ግቦች
- ትምህርት - ከስኬቶች እስከ አስጨናቂ የጊዜ ገደቦች
- ቤተሰብ - ከአስቂኝ ጊዜያት ወደ ግጭቶች
- እና ሌሎች ርዕሶች
👥 በአመቻች ተመቻችቷል።
እያንዳንዱ ቡድን አንድ አስተባባሪ አለው - ርህራሄ እና ፍርድ አልባ አድማጭ ለመሆን የሰለጠነ በጎ ፈቃደኛ የስነ-ልቦና ተማሪ። እነሱ ቴራፒስቶች አይደሉም, ነገር ግን አስተማማኝ እና ምቹ ቦታን የሚያረጋግጡ ጓደኞች ናቸው.
🤝 ተስማሚ የቡድን መጠን
በቡድን ቢበዛ 5 ሰዎች፣ ስለዚህ አሁንም ሳይጨነቁ መቀራረብ እና እንደተገናኙ ሊሰማዎት ይችላል።
🌈 ይህ መተግበሪያ ለማን ነው የሚስማማው?
- እንደ እብሪተኛ ሆነው መታየትን ሳትፈሩ ስኬቶችን ለማክበር የምትፈልጉ
- ብስጭት የምትወጣበት ቦታ የምትፈልግ
- ተዛማጅ የዘፈቀደ ታሪኮችን ማጋራት የምትፈልጉ
- ግራ የተጋባህ እና እይታ የምትፈልግ
- ሌሎችን ለመስማት እና ለመደገፍ የምትፈልጉ
- ያለ ጫና እና ፍርድ አስተማማኝ ቦታ የምትፈልጉ
💭 ያመንን ነገር፡-
- ሁሉም ሰው ሊሰማው ይገባል
- ሁሉም ስሜቶች ልክ ናቸው-ከደስታ እስከ ከባድ
- ታሪኮች ሊፈውሱን እና ሊያገናኙን ይችላሉ
- ስሜታዊ ድጋፍ በማንኛውም ጊዜ በማንኛውም ጊዜ ሊመጣ ይችላል
⚠️ ማወቅ ጠቃሚ፡-
የእርስዎ ታሪክ ጓደኛ የአቻ ድጋፍ ማህበረሰብ ነው፣ የክሊኒካል ሕክምና ወይም የባለሙያ የስነ-ልቦና አገልግሎት አይደለም። ለመጋራት እና ለመደጋገፍ ቦታ እንሰጣለን ነገርግን የባለሙያ እርዳታን አንተካም።
እርስዎ ወይም በአካባቢዎ ያለ ሰው በአደጋ ወይም በችግር ውስጥ ከሆኑ፣ ወዲያውኑ ወደ 911 ይደውሉ ወይም ወደ ባለሙያ አማካሪ ይደውሉ።
ይህ መተግበሪያ በተጠቃሚ ግብረመልስ ላይ በመመስረት በየጊዜው እያደገ ነው። ጥቆማዎች ካሉዎት ወይም እንደ በጎ ፈቃደኞች አስተባባሪ መሳተፍ ከፈለጉ በመተግበሪያው የመገለጫ ገጽ ላይ ያለውን የእውቂያ መረጃ በመጠቀም ያግኙን።
ታሪክህ አስፈላጊ ነው። ብቻህን አይደለህም.
---
ይህ አገልግሎት ከ18 በላይ ለሆኑ ተጠቃሚዎች የታሰበ ነው። ከ18 ዓመት በታች ከሆኑ እባክዎን በወላጅ/አሳዳጊ ቁጥጥር ይጠቀሙበት።
(ቢያንስ የሚደገፍ የመተግበሪያ ስሪት፡ 3.0.0)