Interval Timer - HIIT Workout

Sunrise Code

ስለዚህ መተግበሪያ

ከመጠን በላይ የተወሳሰቡ ወይም የሚገድቡ የሰዓት ቆጣሪዎች ሰልችተዋል? የኢንተርቫል ሰዓት ቆጣሪ ለከፍተኛ የኃይለኛ የጊዜ ክፍተት ስልጠና (HIIT)፣ ታባታ፣ የወረዳ ስልጠና እና ትክክለኛ ጊዜን ለሚጠይቅ ማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የተነደፈ የመጨረሻው መሳሪያ ነው። Youfre bef ይረዳል ይሁን. በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ላይ ያተኩሩ እና ውጤቶችዎን ያሳድጉ።

🔥 ቁልፍ ባህሪዎች እና ጥቅሞች
ክፍተቶችዎን ይግለጹ፡ የስራ ጊዜዎን፣ የእረፍት ጊዜዎን እና አጠቃላይ የዑደቶችን ብዛት በቀላሉ ያዘጋጁ። ኃይሉ በእጅዎ ነው-45/15ወይም60/30 ቢመርጡም ደንቦቹን ያዘጋጃሉ።

የላቀ የስብስብ አስተዳደር፡ በአጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፍሰትዎ ውስጥ ለስላሳ ሽግግሮች በማረጋገጥ በቡድን ልምምዶች መካከል እረፍቶችን በማከል ውስብስብ ልማዶችን ያስተዳድሩ።

መመሪያ እና እንከን የለሽ ልምድን አጽዳ

ትልቅ ማሳያ፡- በጣም ትልቅ የሆኑት ቁጥሮች በፍጥነት በሚንቀሳቀሱበት ወይም ከርቀት በሚታዩበት ጊዜ በቀላሉ ጊዜን መከታተል እንደሚችሉ ያረጋግጣሉ።

ልዩ የድምፅ ምልክቶች፡ ከፍተኛ ድምጽ፣ ልዩ የማንቂያ ምልክት፣ የእረፍት መጀመሪያ እና የዙሩ መጨረሻ፣ በማያ ገጽዎ ላይ ሳይሆን ጥረት ላይ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል።

የእይታ ቀለም ምልክቶች፡ ስክሪኑ ለተለያዩ ደረጃዎች ቀለም ይለውጣል (ስራ፣ እረፍት)፣ በጨረፍታ ፈጣን የእይታ ግብረመልስ ይሰጣል።

ምን አዲስ ነገር አለ

- Minor UI updates
We are always working to improve your experience! If you have any feature requests or feedback, please contact us directly.