ፐልዝ በተለይ ለነርቭ ዳይቨርጀንት ግለሰቦች የተነደፈ የራስ እንክብካቤ እና ደህንነት መተግበሪያ ነው።
እየተራመዱ ነገሮችን ለማደራጀት፣ ሁኔታዎችን ለመከታተል፣ ስሜታዊ ቁጥጥርን ለመደገፍ እና ልማዶችን በለሰለሰ፣ ግልጽ እና ተደራሽ በሆነ መንገድ ለመገንባት ይረዳል።
ተሞክሮው የተነደፈው ከመጠን በላይ ጫና ለመቀነስ፣ የግል ክትትልን ለማመቻቸት እና ከተለያዩ የዕለት ተዕለት ተግባራት ጋር ለመላመድ ነው።
ዋና ዋና ባህሪያት፡-
• ሁኔታዎችን እና የኃይል ደረጃዎችን ለመከታተል
• ልምዶችን እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለመከታተል
• የግል አደረጃጀት መሳሪያዎች
• ቀላል እና ተደራሽ የሆነ ዲዛይን
• ውጥረትን እና ከመጠን በላይ ማነቃቂያን ለመቀነስ የተነደፈ ተሞክሮ
ፐልዝ ያለ ጫና፣ ግልጽነት፣ ተለዋዋጭነት እና ደህንነት ቅድሚያ በመስጠት በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ እርስዎን ለመደገፍ ያለመ ነው።