La Brigade de Véro

La Brigade de Véro

ስለዚህ መተግበሪያ

ከ 2017 ጀምሮ ላ ብርጌድ ደ ቬሮ በፈረንሳይ እና ቤልጂየም ወደ 50,000 የሚጠጉ ሰዎች ክብደታቸውን እንዲቀንሱ ለመርዳት የተለያዩ እና የጎርሜት ሜኑዎችን በማዘጋጀት ላይ ይገኛል። 
በዚህ አፕሊኬሽን አማካኝነት በቀላሉ ከፍላጎትዎ ጋር የተጣጣመ አመጋገብን በሁሉም ምናሌዎቻችን፣ የምግብ አዘገጃጀታችን፣ የጊዜ ሰሌዳዎ፣ የግዢ ዝርዝርዎ፣ ካሎሪዎ እና የሚወስዱትን መጠን እንዲሁም የአሰልጣኞቻችንን እርዳታ በቀጥታ እንዲከተሉ ሀይል እንሰጥዎታለን። !


እንዴት እንደሚሰራ ፧
- ከፕሮግራሞቻችን (ኬቶ ፣ ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት ፣ ሚዛን ፣ ቬጀቴሪያን ፣ ወዘተ) ለእርስዎ ዓላማዎች በተሻለ ሁኔታ የሚስማማውን ይምረጡ (ፈጣን ክብደት መቀነስ ፣ የምግብ መፈጨትን ማሻሻል ፣ መጥፎ ቅባቶችን ማጣት ፣ ወዘተ)።
- በየቀኑ በሁሉም የምግብ አዘገጃጀቶች መርሐግብርዎን ለመጪዎቹ ሳምንታት ያግኙ።
-የማይወዷቸውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከካታሎጋችን በሺዎች ከሚቆጠሩ የምግብ አዘገጃጀቶች ጋር በመለዋወጥ ፕሮግራምዎን ያመቻቹ።
- የግዢ ዝርዝርዎን ከሚገዙት የእያንዳንዱ ንጥረ ነገር መጠን ጋር ያግኙ።
- ከቀን ወደ ቀን የምግብ አዘገጃጀቱን ይከተሉ እና ተጨማሪ የበሉትን ምግቦች ይጨምሩ ወይም ይቃኙ።
- በእያንዳንዱ ንጥረ ነገር ላይ ያለውን ሚዛን ለመጠበቅ በሚመገቡት ላይ በመመስረት የካሎሪ መለኪያዎችዎን ፣ የስኳርዎን ፣ የቅባትዎን ፣ የፕሮቲንዎን ፣ የጨውዎን ዝግመተ ለውጥ በእውነተኛ ጊዜ ይመልከቱ ።
- በቪዲዮ ላይ ተደራሽ በሺዎች የሚቆጠሩ ክፍሎች ያሉት የስፖርት ፕሮግራም ይከተሉ።
- መለኪያዎችዎን ይቀይሩ እና እድገትዎን ይከተሉ።
- የቬሮ የአመጋገብ ባለሙያዎች እና አሰልጣኞች ምክር ሊሰጡዎት እና ለጥያቄዎችዎ መልስ ሊሰጡዎት ይችላሉ።
- ስኬቶችዎን ያጋሩ እና ከVéro Brigade ማህበረሰብ ጋር ይገናኙ።
- አካላዊ እንቅስቃሴዎን እና ሌሎችንም ለመከታተል የእጅ ሰዓትዎን እና የጤና መተግበሪያዎን ያገናኙ። 
- በተሻለ አመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱዎት ብዙ ነገሮች።




ከእኛ ጋር አንድ ፕሮግራም መጀመር ብዙ የተለያዩ እና ብዙ ያልተቀነባበሩ ምግቦችን እንዲመገቡ ይረዳዎታል!
የአትክልቱን ክፍል ደስታ እንደገና ያገኛሉ እና በእርግጠኝነት በግዢዎ ላይ ገንዘብ ይቆጥባሉ! 
ግባችን በተሻለ ጤንነት፣ ፈጣን ግን ቁጥጥር የሚደረግበት ክብደት መቀነስ እና የግዢ በጀት በመቀነስ እርስዎን ማየት ነው።

CGU፡ https://api-labrigadedevero.azeoo.com/v1/pages/termsofuse

የግላዊነት መመሪያ፡ https://api-labrigadedevero.azeoo.com/v1/pages/privacy

ምን አዲስ ነገር አለ

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !