በቅርቡ ደህና ነህ? ለህይወትዎ በትጋት እየሰሩ ሰውነትዎን ማዳመጥ ይፈልጋሉ?
"ራንግ ያት ቺ" በሞባይል መድረክ ላይ ለወጣቶች ተንከባካቢ የተዘጋጀ የአራት ሳምንት ኮርስ ነው። ከልጆች ጋር የመግባባት ክህሎቶችን በመማር እና ስሜቶችን በመረዳት ወላጆችን እና ልጆችን አብረው ጤናማ ሆነው እንዲያድጉ ያድርጉ።
"አፈር" ማልማትን ይወክላል. ማዳበር ያለበት ልጆቹን ብቻ ሳይሆን የወላጆችን አካላዊና አእምሯዊ ጤንነት ጭምር ነው። ወላጆች ሰላማዊና የተረጋጋ የቤት ሁኔታ ሲፈጥሩ ልጆቻቸው እንዲበለጽጉ ይረዳቸዋል።
"ዪ" ቀላልነትን ይወክላል። አእምሮን በመማር፣ ከስሜትዎ እና ከአካልዎ ጋር እንዴት መነጋገር እንደሚችሉ ይወቁ፣ ሁሉንም አይነት ንፋስ እና ዝናብ በሰላማዊ አእምሮ ከልጆችዎ ጋር ይቀበሉ እና ይጋፈጡ።
"ቺ" ለመዝገብ ይቆማል። ይህ ኮርስ የራሴን የተማርኩትን ቁርጥራጮች እና ቁርጥራጮች በመጻፍ እና ከልጆቼ ጋር የመስማማት ማስታወሻ ደብተር ነው። በመቅዳት እና በማሰላሰል, ወላጆች እድገታቸውን ወደ ኋላ በመመልከት እና በራስ መተማመንን ደረጃ በደረጃ መገንባት ይችላሉ.
ይህ ነፍስህን የምታለማበትን ቦታ የምትመዘግብበት ጆርናል ነው።
የህይወት ዝርዝሮችን በልባችን እንሰማ እና በየቀኑ አዲስ ጅምር እንጠብቅ።