My Calendar - Period Tracker
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.9star
494 ሺ ግምገማዎች
10 ሚ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
🤸የጊዜ አቆጣጠር - የወር አበባ መከታተያ
የፔሪድ ካላንደር ሴቶች የወር አበባን፣ ዑደትን፣ እንቁላልን እና የመራባትን ቀናትን እንዲከታተሉ የሚያግዝ እጅግ በጣም የሚያምር እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ መተግበሪያ ነው። ስለ መፀነስ፣ የወሊድ መቆጣጠሪያ፣ የወሊድ መከላከያ ወይም የወር አበባ ዑደት መደበኛነት ያሳስበዎታል፣ የጊዜ መቁጠሪያ ሊረዳዎ ይችላል።
የእኛ መከታተያ ለመጠቀም ቀላል ነው እና የሚፈልጉትን ሁሉ ያቀርባል፡ መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ፣ ክብደት፣ ሙቀት፣ ስሜት፣ የደም ፍሰት፣ ምልክቶች እና ሌሎችን ይከታተሉ።
አስተዋይ አስታዋሾች እርስዎን ያሳውቁዎታል እና ለመጪዎቹ የወር አበባዎች፣ እንቁላል እና ለም ቀናት ይዘጋጁ።
የቀን መቁጠሪያው የመራባትን ፣ የእንቁላልን እና የወር አበባን ለመተንበይ በጣም ጥሩ ነው። መተግበሪያው ከእርስዎ ዑደት ታሪክ ጋር ይስማማል እና እርስዎን የሚስቡዎትን ቁልፍ ቀናት በትክክል ይተነብያል።
የሚፈልጉትን ሁሉ በቀን መቁጠሪያ መነሻ ገጽ ላይ በጨረፍታ ይመልከቱ።
የጊዜ አቆጣጠር በጣም ግላዊ ውሂብዎን ይጠብቃል—የቀን መቁጠሪያው በይለፍ ቃል ተቆልፏል፣ይህም መረጃዎን ከሚታዩ ዓይኖች ይደብቃል።
ከመሣሪያ መጥፋት ወይም መተካካት ለመጠበቅ ቀላል ምትኬ እና ውሂብዎን ወደነበረበት መመለስ።
ቁልፍ ባህሪያት፡
የጊዜ መከታተያ፣ ካልኩሌተር እና የቀን መቁጠሪያ
- ለም ያልሆነ ፣ ለም ፣ እንቁላል ፣ የሚጠበቀው ጊዜ እና የጊዜ ቀናትን በዓይነ ሕሊናዎ ማየት የሚችሉበት ሊታወቅ የሚችል የቀን መቁጠሪያ
- የቀን መቁጠሪያ ፣ ዑደቶች እና መቼቶች በፍጥነት ምትኬ ሊቀመጡ እና ወደነበሩበት ሊመለሱ ይችላሉ። የቀን መቁጠሪያ ውሂብዎን ለማጣት በጭራሽ አይፍሩ
- የኛ ሊታወቅ የሚችል የጤና መከታተያ በጨረፍታ አስፈላጊ መረጃዎችን ያሳያል
የዕለታዊ ክፍለ ጊዜ መዝገብ ከዝርዝር ክትትል ጋር
- የቀን መቁጠሪያው እቅድ አውጪ ስለ ፍሰት ፣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ፣ ምልክቶች ፣ ስሜቶች ፣ የሙቀት መጠን ፣ ክብደት ፣ መድሃኒት ፣ PMS ፣ ሌሎች የማስታወሻ ማስታወሻዎች ላይ መረጃ እንዲቆጥቡ ያስችልዎታል
- በቀላሉ በቀን መቁጠሪያ ቀናት መካከል ይንቀሳቀሱ
- ለሚመጣው የወር አበባ፣ የመራባት መስኮቶች ወይም ኦቭዩሽን ማሳወቂያዎች
- ልዩ የፒን ኮድ በመጠቀም የወር አበባ ቀን መቁጠሪያዎን ይጠብቁ
ሁልጊዜ ወቅታዊ መረጃ ከመከታተያው ጋር ይኑርዎት
- የጊዜ መረጃን እና የእንቁላል ምልክቶችን በቀን መቁጠሪያዎ ላይ ይከታተሉ
- ከተለያዩ የመለኪያ ክፍሎች ይምረጡ
- አዲስ ለመጀመር የመከታተያ ውሂብን ዳግም ያስጀምሩ
- በቅንብሮች ክፍል ውስጥ የጊዜ ትንበያ ክፍተቶችን ያስተካክሉ
- የ luteal ደረጃ ርዝመትን ያስተካክሉ
- የማኅጸን ነቀርሳ ምልከታዎችን ይከታተሉ
- መከታተያውን በብጁ “የሳምንቱ የመጀመሪያ ቀን” (ሰኞ ወይም እሁድ) ይጀምሩ።
የጊዜ መከታተያ ከመታቀብ ሁነታ ጋር
- ኦቭዩሽን፣ የመራባት እና የግብረ ሥጋ ግንኙነት መረጃዎችን ደብቅ
- ይህንን የቀን መቁጠሪያ ለሴቶች እና ለወጣቶች ፍጹም የጊዜ መከታተያ ያድርጉት
የተዋበ እና የተራቀቀ፣ ልክ እንደ እርስዎ! ይህ በጣም ሊበጅ የሚችል የወር አበባ መከታተያ እና የእርግዝና ዕቅድ የቀን መቁጠሪያ ለእያንዳንዱ ሴት ፍጹም ነው።
የወር አበባ አቆጣጠርን ዛሬ በነፃ ያውርዱ!
ይከተሉን በ፡
http://period-tracker.com/
https://www.facebook.com/pages/Period-Calendar/971814886201938
https://twitter.com/MenstrualTrack
የፔሪድ ካላንደር ሴቶች የወር አበባን፣ ዑደትን፣ እንቁላልን እና የመራባትን ቀናትን እንዲከታተሉ የሚያግዝ እጅግ በጣም የሚያምር እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ መተግበሪያ ነው። ስለ መፀነስ፣ የወሊድ መቆጣጠሪያ፣ የወሊድ መከላከያ ወይም የወር አበባ ዑደት መደበኛነት ያሳስበዎታል፣ የጊዜ መቁጠሪያ ሊረዳዎ ይችላል።
የእኛ መከታተያ ለመጠቀም ቀላል ነው እና የሚፈልጉትን ሁሉ ያቀርባል፡ መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ፣ ክብደት፣ ሙቀት፣ ስሜት፣ የደም ፍሰት፣ ምልክቶች እና ሌሎችን ይከታተሉ።
አስተዋይ አስታዋሾች እርስዎን ያሳውቁዎታል እና ለመጪዎቹ የወር አበባዎች፣ እንቁላል እና ለም ቀናት ይዘጋጁ።
የቀን መቁጠሪያው የመራባትን ፣ የእንቁላልን እና የወር አበባን ለመተንበይ በጣም ጥሩ ነው። መተግበሪያው ከእርስዎ ዑደት ታሪክ ጋር ይስማማል እና እርስዎን የሚስቡዎትን ቁልፍ ቀናት በትክክል ይተነብያል።
የሚፈልጉትን ሁሉ በቀን መቁጠሪያ መነሻ ገጽ ላይ በጨረፍታ ይመልከቱ።
የጊዜ አቆጣጠር በጣም ግላዊ ውሂብዎን ይጠብቃል—የቀን መቁጠሪያው በይለፍ ቃል ተቆልፏል፣ይህም መረጃዎን ከሚታዩ ዓይኖች ይደብቃል።
ከመሣሪያ መጥፋት ወይም መተካካት ለመጠበቅ ቀላል ምትኬ እና ውሂብዎን ወደነበረበት መመለስ።
ቁልፍ ባህሪያት፡
የጊዜ መከታተያ፣ ካልኩሌተር እና የቀን መቁጠሪያ
- ለም ያልሆነ ፣ ለም ፣ እንቁላል ፣ የሚጠበቀው ጊዜ እና የጊዜ ቀናትን በዓይነ ሕሊናዎ ማየት የሚችሉበት ሊታወቅ የሚችል የቀን መቁጠሪያ
- የቀን መቁጠሪያ ፣ ዑደቶች እና መቼቶች በፍጥነት ምትኬ ሊቀመጡ እና ወደነበሩበት ሊመለሱ ይችላሉ። የቀን መቁጠሪያ ውሂብዎን ለማጣት በጭራሽ አይፍሩ
- የኛ ሊታወቅ የሚችል የጤና መከታተያ በጨረፍታ አስፈላጊ መረጃዎችን ያሳያል
የዕለታዊ ክፍለ ጊዜ መዝገብ ከዝርዝር ክትትል ጋር
- የቀን መቁጠሪያው እቅድ አውጪ ስለ ፍሰት ፣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ፣ ምልክቶች ፣ ስሜቶች ፣ የሙቀት መጠን ፣ ክብደት ፣ መድሃኒት ፣ PMS ፣ ሌሎች የማስታወሻ ማስታወሻዎች ላይ መረጃ እንዲቆጥቡ ያስችልዎታል
- በቀላሉ በቀን መቁጠሪያ ቀናት መካከል ይንቀሳቀሱ
- ለሚመጣው የወር አበባ፣ የመራባት መስኮቶች ወይም ኦቭዩሽን ማሳወቂያዎች
- ልዩ የፒን ኮድ በመጠቀም የወር አበባ ቀን መቁጠሪያዎን ይጠብቁ
ሁልጊዜ ወቅታዊ መረጃ ከመከታተያው ጋር ይኑርዎት
- የጊዜ መረጃን እና የእንቁላል ምልክቶችን በቀን መቁጠሪያዎ ላይ ይከታተሉ
- ከተለያዩ የመለኪያ ክፍሎች ይምረጡ
- አዲስ ለመጀመር የመከታተያ ውሂብን ዳግም ያስጀምሩ
- በቅንብሮች ክፍል ውስጥ የጊዜ ትንበያ ክፍተቶችን ያስተካክሉ
- የ luteal ደረጃ ርዝመትን ያስተካክሉ
- የማኅጸን ነቀርሳ ምልከታዎችን ይከታተሉ
- መከታተያውን በብጁ “የሳምንቱ የመጀመሪያ ቀን” (ሰኞ ወይም እሁድ) ይጀምሩ።
የጊዜ መከታተያ ከመታቀብ ሁነታ ጋር
- ኦቭዩሽን፣ የመራባት እና የግብረ ሥጋ ግንኙነት መረጃዎችን ደብቅ
- ይህንን የቀን መቁጠሪያ ለሴቶች እና ለወጣቶች ፍጹም የጊዜ መከታተያ ያድርጉት
የተዋበ እና የተራቀቀ፣ ልክ እንደ እርስዎ! ይህ በጣም ሊበጅ የሚችል የወር አበባ መከታተያ እና የእርግዝና ዕቅድ የቀን መቁጠሪያ ለእያንዳንዱ ሴት ፍጹም ነው።
የወር አበባ አቆጣጠርን ዛሬ በነፃ ያውርዱ!
ይከተሉን በ፡
http://period-tracker.com/
https://www.facebook.com/pages/Period-Calendar/971814886201938
https://twitter.com/MenstrualTrack
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 3 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.9
487 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
✓ New symptoms and moods have been added.
✓ Convenient grouping of symptoms allows for faster search.
✓ Minor issues reported by users were fixed.
✓ Please send us your feedback!
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
APPMANAGE GROUP #1, LLC
feedback@simpleinnovation.us
17524 NE 31st Ct
Redmond, WA 98052
United States
+1 425-785-9946
