Learn to Live

Learn to Live

ስለዚህ መተግበሪያ

ይህን መተግበሪያ ለመጠቀም የቀጥታ ተማር መለያ ሊኖርህ ይገባል። በአሰሪዎ፣ በጤና እቅድዎ ወይም በዩኒቨርሲቲዎ በኩል መዳረሻ እንዳለዎት ያረጋግጡ፣ ወይም በቀጥታ በ www.learntolive.com ይመዝገቡ።

መኖርን ተማር በተረጋገጡት የኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒ (CBT) መርሆዎች ላይ በመመስረት ብጁ የመስመር ላይ ፕሮግራሞችን ያቀርባል። እነዚህ ፕሮግራሞች ሚስጥራዊ፣ በማንኛውም ቦታ የሚገኙ እና ችግሮችን የሚፈጥሩ የአስተሳሰብ እና የባህሪ ቅጦችን ለይተው እንዲያውቁ ለመርዳት የተነደፉ ናቸው።

በመተግበሪያው የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ:
- በእውነት ለመኖር የተማሩትን መሳሪያዎች ተለማመዱ እና ሁልጊዜም ለመኖር የፈለጓቸውን ህይወት ለመጠበቅ።
- በድብርት ፣ በጭንቀት ፣ በጭንቀት ፣ በእንቅልፍ ማጣት ፣ በአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም እና በሌሎች የህይወት መሰናክሎች እርዳታ ያግኙ።
- ግስጋሴዎን ከግል ከተበጀው ዳሽቦርድዎ ይከታተሉ።
- የአእምሮ ጤና ግቦችዎ ላይ ለመድረስ የሚፈልጉትን ድጋፍ ይለዩ።

የዚህ መተግበሪያ አጠቃቀምዎ በ http://www.learntolive.com ላይ በሚገኘው የጣቢያችን አጠቃቀም ላይ በሚመለከተው የደንበኝነት ምዝገባ ስምምነት ፣ የአጠቃቀም ውል እና የግላዊነት ፖሊሲ እና እንዲሁም በፕሮግራሞች ፣ ሞጁሎች እና የአሰልጣኞች አገልግሎቶች ተገዢ ነው። በጣቢያው ወይም በዚህ መተግበሪያ በኩል መድረስ ይችላሉ.

ምን አዲስ ነገር አለ

This update includes minor bug fixes and updates.