Learn to Live
1.9star
59 ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ይህን መተግበሪያ ለመጠቀም የቀጥታ ተማር መለያ ሊኖርህ ይገባል። በአሰሪዎ፣ በጤና እቅድዎ ወይም በዩኒቨርሲቲዎ በኩል መዳረሻ እንዳለዎት ያረጋግጡ፣ ወይም በቀጥታ በ www.learntolive.com ይመዝገቡ።
መኖርን ተማር በተረጋገጡት የኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒ (CBT) መርሆዎች ላይ በመመስረት ብጁ የመስመር ላይ ፕሮግራሞችን ያቀርባል። እነዚህ ፕሮግራሞች ሚስጥራዊ፣ በማንኛውም ቦታ የሚገኙ እና ችግሮችን የሚፈጥሩ የአስተሳሰብ እና የባህሪ ቅጦችን ለይተው እንዲያውቁ ለመርዳት የተነደፉ ናቸው።
በመተግበሪያው የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ:
- በእውነት ለመኖር የተማሩትን መሳሪያዎች ተለማመዱ እና ሁልጊዜም ለመኖር የፈለጓቸውን ህይወት ለመጠበቅ።
- በድብርት ፣ በጭንቀት ፣ በጭንቀት ፣ በእንቅልፍ ማጣት ፣ በአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም እና በሌሎች የህይወት መሰናክሎች እርዳታ ያግኙ።
- ግስጋሴዎን ከግል ከተበጀው ዳሽቦርድዎ ይከታተሉ።
- የአእምሮ ጤና ግቦችዎ ላይ ለመድረስ የሚፈልጉትን ድጋፍ ይለዩ።
የዚህ መተግበሪያ አጠቃቀምዎ በ http://www.learntolive.com ላይ በሚገኘው የጣቢያችን አጠቃቀም ላይ በሚመለከተው የደንበኝነት ምዝገባ ስምምነት ፣ የአጠቃቀም ውል እና የግላዊነት ፖሊሲ እና እንዲሁም በፕሮግራሞች ፣ ሞጁሎች እና የአሰልጣኞች አገልግሎቶች ተገዢ ነው። በጣቢያው ወይም በዚህ መተግበሪያ በኩል መድረስ ይችላሉ.
መኖርን ተማር በተረጋገጡት የኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒ (CBT) መርሆዎች ላይ በመመስረት ብጁ የመስመር ላይ ፕሮግራሞችን ያቀርባል። እነዚህ ፕሮግራሞች ሚስጥራዊ፣ በማንኛውም ቦታ የሚገኙ እና ችግሮችን የሚፈጥሩ የአስተሳሰብ እና የባህሪ ቅጦችን ለይተው እንዲያውቁ ለመርዳት የተነደፉ ናቸው።
በመተግበሪያው የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ:
- በእውነት ለመኖር የተማሩትን መሳሪያዎች ተለማመዱ እና ሁልጊዜም ለመኖር የፈለጓቸውን ህይወት ለመጠበቅ።
- በድብርት ፣ በጭንቀት ፣ በጭንቀት ፣ በእንቅልፍ ማጣት ፣ በአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም እና በሌሎች የህይወት መሰናክሎች እርዳታ ያግኙ።
- ግስጋሴዎን ከግል ከተበጀው ዳሽቦርድዎ ይከታተሉ።
- የአእምሮ ጤና ግቦችዎ ላይ ለመድረስ የሚፈልጉትን ድጋፍ ይለዩ።
የዚህ መተግበሪያ አጠቃቀምዎ በ http://www.learntolive.com ላይ በሚገኘው የጣቢያችን አጠቃቀም ላይ በሚመለከተው የደንበኝነት ምዝገባ ስምምነት ፣ የአጠቃቀም ውል እና የግላዊነት ፖሊሲ እና እንዲሁም በፕሮግራሞች ፣ ሞጁሎች እና የአሰልጣኞች አገልግሎቶች ተገዢ ነው። በጣቢያው ወይም በዚህ መተግበሪያ በኩል መድረስ ይችላሉ.
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 2 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
1.9
58 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
This update includes minor bug fixes and updates.