The Secret of Weight
ማስታወቂያዎችን ይዟል
3.5star
20 ሺ ግምገማዎች
1 ሚ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የክብደት ምስጢር (TSOW) በፎቶዎች ላይ የተመሠረተ ቀላል እና ተግባራዊ የካሎሪ ቆጣሪ ነው። በዚህ አስደሳች እና ተጫዋች መተግበሪያ ክብደትዎን ማቆየት ፣ መቀነስ ወይም ክብደት መጨመር ይችላሉ ። ሁሉም የአንተ ነው!
ሁላችንም ስለ ካሎሪዎች ከዚህ በፊት ሰምተናል! ለምን ይህን መተግበሪያ ይጠቀሙ? ማሰስ ቀላል ነው? ካሎሪዎቻችንን እንዴት እንጨምር?
የክብደት ምስጢር ሁሉንም ነገር ያብራራል! በየቀኑ ሊያጠፉት የሚችሉት የካሎሪዎች ብዛት። ከበጀትዎ በላይ ከሄዱ ምን ይከሰታል? ከመጠን በላይ ስትጠጣ እንዴት ማስተካከል ይቻላል...ከሁሉም በላይ ደግሞ አፕሊኬሽኑ ካሎሪ መቁጠርን ቀላል ያደርግልሃል በመተግበሪያው ውስጥ ያሉ የምግብ ምስሎችን በመጠቀም መብላት ያለብህን መምረጥ ትችላለህ!
እንዴት ነው የሚሰራው?
- ስብ ሳይወስዱ ሊያወጡት የሚችሉት የቀን ካሎሪ በጀት አለ። ገንዘብዎን እንደፈለጉት ማውጣት ይችላሉ! ሁሉንም አይነት ምግብ መብላት ትችላላችሁ እና በበጀትዎ ውስጥ እስካልቆዩ ድረስ ክብደት አይጨምሩም! ይህ የክብደት ትልቁ ሚስጥር ነው።
ደህና ፣ ግን ሁሉም እንዴት ነው የሚሰራው?
- ቀኑን ሙሉ፣ የሚበላውን ምግብ ማከል እና የምግብ ምስሎችን በመጠቀም የሚወስዱትን ክፍሎች መምረጥ ይችላሉ። አንድ ትንሽ መለኪያ ለዚያ ቀን ለማውጣት ምን ያህል ካሎሪዎች እንደሚቀሩ ያሳያል.
- ከበጀት በላይ ከበላህ ክብደት ታገኛለህ፡ አንድ ገበታ በእውነተኛ ጊዜ ከልክ በላይ ስትጠጣ ምን ያህል ግራም እንደምታገኝ ያሳያል።
- ከተገመተው በጀት ያነሰ ከበሉ, ክብደትዎን ይቀንሳሉ: አንድ ገበታ በእውነተኛ ጊዜ ምን ያህል ግራም እንደጠፋ ይጠቁማል.
የዚህ ፅንሰ-ሀሳብ አዲሱ ነገር ክብደት መቀነስ ማለት የተከለከሉ ምግቦችን ከአመጋገብዎ መከልከል ማለት እንዳልሆነ እንዲመለከቱ ማድረግ ነው! እንዲሁም አንድ ኪሎ ለማግኘት ወይም ለማጣት ምን ያህል ካሎሪዎችን መብላት እንዳለቦት ወይም እንደሌለብዎት በትክክል ይማራሉ.
ይዘቶች፡-
- የካሎሪክ መለኪያ እና ዳሽቦርድ.
- የምግብ ዝርዝር;
2096 የምግብ ፎቶዎች
2750 ምግቦች ተወክለዋል
- ፎቶዎችን ተጠቅመው ወይም ሳይጠቀሙ በጋሪዎ ላይ ምግብ የመጨመር ዕድል።
- የራስዎን የምግብ አዘገጃጀት በፎቶዎች ወይም ያለፎቶዎች ለማስቀመጥ ይቻላል.
- የምግብ እቃዎችን ወደ "ተወዳጆች" ማከል ይችላሉ.
- የምግብ ግብይት (ቅርጫትዎን ላለፉት 10 ቀናት መፈተሽ ይቻላል)።
- ብጁ ቅንብሮች.
- የእርዳታ ርዕሶች.
- ትንሽ ገጸ ባህሪ እንደ አሰልጣኝዎ ("Flo").
- የመለኪያውን እና የቁምፊውን ቀለም በመቀየር ዳሽቦርዱን የማበጀት እድል (አንዱን ወይም ሌላውን በመጫን)።
ምንም ክፍያዎች የሉም፣ ምንም ተጨማሪ የመክፈያ አማራጮች የሉም። የምናቀርበው ብቸኛው ምርት የክብደት ምስጢር (በአማዞን ላይ ይገኛል) መጽሐፍ ነው ፣ ከገዙት ፣ ስለ ክብደት ምስጢር ዘዴ የበለጠ ይነግርዎታል!
ይህንን አስደናቂ መሳሪያ ለራስዎ እንዲሞክሩ እንጋብዝዎታለን!
የመተግበሪያው ውሱን አማራጮች ቀላል በሆኑ መሰረታዊ ነገሮች ላይ እንድናተኩር ይረዱናል። ሁሉንም አማራጮች በፍጥነት ያውቁታል (ግን መሰረታዊ ሀሳቡን ለመረዳት አሁንም ጥቂት ደቂቃዎችን ይወስዳል). በማብራሪያ ጽሑፎች እርዳታ ይያዛሉ እና ይህን ከማወቅዎ በፊት ክብደትዎን በራስዎ ማስተዳደር ይጀምራሉ! ቀላል ያድርጉት, ቀላል ያስቡ እና በቀላሉ ክብደት ይቀንሱ!
ሁላችንም ስለ ካሎሪዎች ከዚህ በፊት ሰምተናል! ለምን ይህን መተግበሪያ ይጠቀሙ? ማሰስ ቀላል ነው? ካሎሪዎቻችንን እንዴት እንጨምር?
የክብደት ምስጢር ሁሉንም ነገር ያብራራል! በየቀኑ ሊያጠፉት የሚችሉት የካሎሪዎች ብዛት። ከበጀትዎ በላይ ከሄዱ ምን ይከሰታል? ከመጠን በላይ ስትጠጣ እንዴት ማስተካከል ይቻላል...ከሁሉም በላይ ደግሞ አፕሊኬሽኑ ካሎሪ መቁጠርን ቀላል ያደርግልሃል በመተግበሪያው ውስጥ ያሉ የምግብ ምስሎችን በመጠቀም መብላት ያለብህን መምረጥ ትችላለህ!
እንዴት ነው የሚሰራው?
- ስብ ሳይወስዱ ሊያወጡት የሚችሉት የቀን ካሎሪ በጀት አለ። ገንዘብዎን እንደፈለጉት ማውጣት ይችላሉ! ሁሉንም አይነት ምግብ መብላት ትችላላችሁ እና በበጀትዎ ውስጥ እስካልቆዩ ድረስ ክብደት አይጨምሩም! ይህ የክብደት ትልቁ ሚስጥር ነው።
ደህና ፣ ግን ሁሉም እንዴት ነው የሚሰራው?
- ቀኑን ሙሉ፣ የሚበላውን ምግብ ማከል እና የምግብ ምስሎችን በመጠቀም የሚወስዱትን ክፍሎች መምረጥ ይችላሉ። አንድ ትንሽ መለኪያ ለዚያ ቀን ለማውጣት ምን ያህል ካሎሪዎች እንደሚቀሩ ያሳያል.
- ከበጀት በላይ ከበላህ ክብደት ታገኛለህ፡ አንድ ገበታ በእውነተኛ ጊዜ ከልክ በላይ ስትጠጣ ምን ያህል ግራም እንደምታገኝ ያሳያል።
- ከተገመተው በጀት ያነሰ ከበሉ, ክብደትዎን ይቀንሳሉ: አንድ ገበታ በእውነተኛ ጊዜ ምን ያህል ግራም እንደጠፋ ይጠቁማል.
የዚህ ፅንሰ-ሀሳብ አዲሱ ነገር ክብደት መቀነስ ማለት የተከለከሉ ምግቦችን ከአመጋገብዎ መከልከል ማለት እንዳልሆነ እንዲመለከቱ ማድረግ ነው! እንዲሁም አንድ ኪሎ ለማግኘት ወይም ለማጣት ምን ያህል ካሎሪዎችን መብላት እንዳለቦት ወይም እንደሌለብዎት በትክክል ይማራሉ.
ይዘቶች፡-
- የካሎሪክ መለኪያ እና ዳሽቦርድ.
- የምግብ ዝርዝር;
2096 የምግብ ፎቶዎች
2750 ምግቦች ተወክለዋል
- ፎቶዎችን ተጠቅመው ወይም ሳይጠቀሙ በጋሪዎ ላይ ምግብ የመጨመር ዕድል።
- የራስዎን የምግብ አዘገጃጀት በፎቶዎች ወይም ያለፎቶዎች ለማስቀመጥ ይቻላል.
- የምግብ እቃዎችን ወደ "ተወዳጆች" ማከል ይችላሉ.
- የምግብ ግብይት (ቅርጫትዎን ላለፉት 10 ቀናት መፈተሽ ይቻላል)።
- ብጁ ቅንብሮች.
- የእርዳታ ርዕሶች.
- ትንሽ ገጸ ባህሪ እንደ አሰልጣኝዎ ("Flo").
- የመለኪያውን እና የቁምፊውን ቀለም በመቀየር ዳሽቦርዱን የማበጀት እድል (አንዱን ወይም ሌላውን በመጫን)።
ምንም ክፍያዎች የሉም፣ ምንም ተጨማሪ የመክፈያ አማራጮች የሉም። የምናቀርበው ብቸኛው ምርት የክብደት ምስጢር (በአማዞን ላይ ይገኛል) መጽሐፍ ነው ፣ ከገዙት ፣ ስለ ክብደት ምስጢር ዘዴ የበለጠ ይነግርዎታል!
ይህንን አስደናቂ መሳሪያ ለራስዎ እንዲሞክሩ እንጋብዝዎታለን!
የመተግበሪያው ውሱን አማራጮች ቀላል በሆኑ መሰረታዊ ነገሮች ላይ እንድናተኩር ይረዱናል። ሁሉንም አማራጮች በፍጥነት ያውቁታል (ግን መሰረታዊ ሀሳቡን ለመረዳት አሁንም ጥቂት ደቂቃዎችን ይወስዳል). በማብራሪያ ጽሑፎች እርዳታ ይያዛሉ እና ይህን ከማወቅዎ በፊት ክብደትዎን በራስዎ ማስተዳደር ይጀምራሉ! ቀላል ያድርጉት, ቀላል ያስቡ እና በቀላሉ ክብደት ይቀንሱ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
3.8
18.9 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
You can now enjoy new photos of LSDP foods and recipes, reworked and with better quality! Food items have also been updated and the Burger King category has been added for the true “gourmands”.
