LET'S GLOW

FITsociety

ስለዚህ መተግበሪያ

ጤንነትዎን ለማሻሻል ዝግጁ ነዎት? በ 4U Boutique Gym መተግበሪያ ግቦችዎን በፍጥነት እና በብቃት ለመድረስ ሁሉም መሳሪያዎች አሉዎት።

በመተግበሪያው ምን ማድረግ ይችላሉ?
አመጋገብዎን ይከታተሉ፡ ስለ ዕለታዊ ፍጆታዎ ግልጽ መግለጫ ያግኙ እና ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በጥንቃቄ ምርጫዎችን ያድርጉ።

የሥልጠና መርሃ ግብሮችዎን ይመልከቱ፡ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን ይከታተሉ፣ የስልጠና ታሪክዎን ይመልከቱ እና በዝርዝር መርሃ ግብሮች ተነሳሱ።

የሚወዷቸውን ክፍሎች ያስይዙ፡ ሁሉንም የሚወዷቸውን ክፍሎች ለማየት እና በቀጥታ ለመያዝ ግልጽ የሆነውን አጀንዳ ይጠቀሙ።

ሂደትዎን ይከታተሉ፡ ሂደትዎን በመደበኛ ፍተሻዎች፣ የሂደት ፎቶዎች እና ልኬቶች ይለኩ። ምን ያህል እንደመጣህ ተመልከት!

ከአሰልጣኝዎ ጋር ይገናኙ፡ ጥያቄዎች ወይም አስተያየቶች አሉዎት? በቀላሉ በቻት ተግባር ይጠይቋቸው እና ከአሰልጣኝዎ አፋጣኝ መልሶችን ያግኙ።

በዚህ መተግበሪያ በማንኛውም ጊዜ እና በማንኛውም ቦታ የሚፈልጉትን መመሪያ ማግኘት ይችላሉ። አሁን ያውርዱ እና የአካል ብቃት ግቦችዎን ዛሬ ማሳካት ይጀምሩ!