StretchLab

Litesport

ስለዚህ መተግበሪያ

በStretchLab አንድሮይድ XR ላይ የእርስዎን የመተጣጠፍ እና ደህንነት ያሳድጉ፣ ለታገዘ ለመለጠጥ ቀዳሚው ምናባዊ እውነታ። ስራ የሚበዛብህ ባለሙያም ሆነህ የአካል ብቃት አድናቂ ወይም በቀላሉ ውጥረትን ለማስታገስ የምትፈልግ መተግበሪያ ተንቀሳቃሽነትህን ለማሻሻል ምቹ እና መሳጭ መፍትሄን ይሰጣል። አብዛኛው ዝርጋታ ከ10 ደቂቃ ባነሰ ጊዜ እየወሰደ፣ StretchLab የተነደፈው ያለምንም እንከን ከቀንዎ ጋር እንዲገጣጠም ነው፣ ይህም በማንኛውም ጊዜ እና ቦታ እንዲለጠጡ ያስችልዎታል።
ቁልፍ ባህሪዎች
ፈጣን ክፍለ ጊዜዎች፡ ከ10 ደቂቃ በታች በሆኑ ውጤታማ የመለጠጥ ልማዶች ይዝናኑ፣ ከተጨናነቀ የጊዜ ሰሌዳዎ ጋር ለመገጣጠም ፍጹም።
መሳጭ ቪአር ልምድ፡ ወደ ህይወት የመለጠጥ ጥበብ ወደሚያመጣ፣ አሳታፊ እና ተለዋዋጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አካባቢ ወደሚያመጣ ምናባዊ ስቱዲዮ ይግቡ።
የባለሙያ መመሪያ፡ ግልጽ መመሪያዎችን እና ማሳያዎችን ከሚሰጡ ከፍተኛ አስተማሪዎች ጋር ተከተሉ፣ እያንዳንዱን ዝርጋታ በአስተማማኝ እና በብቃት ማከናወንዎን ያረጋግጡ።
የተለያዩ የዝርጋታ ዓይነቶች፡ በተለዋዋጭነት፣ በመዝናናት ወይም በማገገም ላይ ለማተኮር ከፈለጉ የተለያዩ የጡንቻ ቡድኖችን የሚያነጣጥሩ ሰፋ ያለ ዘርጋ ይምረጡ።
ለግል የተበጁ የመተጣጠፍ ዕቅዶች፡ የመለጠጥ ስራዎን ከግል ፍላጎቶችዎ እና ግቦችዎ ጋር ያመቻቹ፣ እርስዎ እየገሰገሱ ሲሄዱ የሚለምዱ ሊበጁ የሚችሉ ዕቅዶች።

ፈጣን እና ውጤታማ በሆነ የመለጠጥ ክፍለ ጊዜ የመተጣጠፍ፣ የጭንቀት መቀነስ እና የተሻሻለ ደህንነት ጥቅሞችን ይለማመዱ። በStretchLab የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይቀይሩ እና የተሻለ ስሜት ይሰማዎት - ወደ ተለዋዋጭ ተለዋዋጭነትዎ አሁን ይጀምራሉ!

ምን አዲስ ነገር አለ

Clarify that a google play games account is required.