Loadable

Loadable

ስለዚህ መተግበሪያ

Loadable አትሌቶች በሚያውቁት የሥልጠና ምላሽ ላይ በመመስረት የሥልጠና ጭነታቸውን በብልሃት እንዲያስተካክሉ ይረዳቸዋል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይመዝግቡ፣ ስለ የሥልጠና ጥንካሬዎ ግንዛቤ ያግኙ፣ እና ሰውነትዎ ከስልጠናዎ በፊት፣ ወቅት እና በኋላ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ይከታተሉ።

በግብዓትዎ ላይ በመመስረት፣ ለቀጣዩ የስልጠና ክፍለ ጊዜዎ ግንዛቤዎችን ይቀበላሉ፣ ይህም የበለጠ ወጥነት ባለው መልኩ እንዲሰለጥኑ እና ቀስ በቀስ እድገት እንዲያደርጉ ያስችልዎታል።

Loadableን በመጠቀም ምን ማድረግ ይችላሉ?

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይመዝግቡ
• ስለ የሥልጠና ጥንካሬ ግንዛቤ ያግኙ
• የተገነዘበውን ጭነት ይከታተሉ
• ለቀጣዩ የስልጠና ክፍለ ጊዜዎ ግንዛቤዎችን ይቀበሉ
• በተከታታይ ይለማመዱ እና እድገትን ይገንቡ

ሰውነትዎን በማዳመጥ በብልሃት ይለማመዱ።