Macro Diario

EtCaterva

ስለዚህ መተግበሪያ

ማክሮ ዲያሪዮ ባርኮዶች ወይም ግራም ቆጣሪዎች ሳያስፈልግዎ የማክሮ አልሚ ምግቦችዎን ያለችግር ቀላል እና ውጤታማ ቁጥጥር ለማድረግ በጣም ጥሩ መተግበሪያ ነው። በዚህ መተግበሪያ የእርስዎን ደህንነት እና የሰውነት ስብጥር ግቦች ላይ መድረስ በጣም ቀላል ሆኖ አያውቅም።

ምርጥ ባህሪያት፡

1. ግምታዊ አገልግሎቶች፡- እያንዳንዱን ግራም ምግብ ስለመቁጠር ይረሱ። የማክሮ ማስታወሻ ደብተር የሚበሉትን በተግባራዊ እና ቀላል መንገድ ግምታዊ እና ውጤታማ ቁጥጥር እንዲያደርጉ ያስችልዎታል።
2. የእጅ ዘዴ፡- ለዋና ምግቦች የእርስዎን ድርሻ መጠን ለመወሰን “የእጅ ዘዴን” ለመጠቀም እንመክራለን። ምንም ውስብስብ ነገሮች የሉም!
3. ለግል የተበጀ ውቅር፡- የግል አሰልጣኝ ካለህ ክፍሎቹን ከፍላጎትህ ጋር ለማስማማት ምክሮቻቸውን ከመተግበሪያው ጋር ማዋሃድ ትችላለህ።
4. ግቦችን አጽዳ፡ ግቦችህን አውጣ እና ዕለታዊ ማክሮ ወደ ስኬት ጎዳና እንድትጓዝ ይረዳሃል።
5. ምንም ወጪ ወይም ማስታወቂያ: ሙሉ በሙሉ ከክፍያ ነጻ እና የሚያበሳጭ ማስታወቂያዎች ያለ ሁሉንም የዕለታዊ ማክሮ ባህሪያት ይደሰቱ!

ዕለታዊ ማክሮ የአመጋገብ ምግቦችዎን በንቃት እና ግምታዊ ቁጥጥር እንዲያደርጉ ይፈቅድልዎታል ፣ ይህም የሚፈልጉትን ውጤት ለማግኘት የሚፈልጉትን ተለዋዋጭነት እና ምቾት ይሰጥዎታል። መተግበሪያውን አሁን ያውርዱ እና ከምግብ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለማሻሻል እና የጤና እና የጤንነት ግቦችን ለማሳካት ቀላል እና ውጤታማ መንገድ ያግኙ። ዛሬ ወደ ተሻለ የእራስዎ ስሪት ጉዞዎን ይጀምሩ!