Дихай: Дихальні медитації
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
1 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ወደ እስትንፋስ እንኳን በደህና መጡ፣ የአተነፋፈስ ማሰላሰል ዓለም መመሪያዎ። የእኛ መተግበሪያ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን እንድትመሩ ለማነሳሳት እና ስሜታዊ ሚዛንን እና የአዕምሮ ደህንነትን እንድታሳድጉ ለመርዳት ታስቦ ነው።
"መተንፈስ" ዘና ለማለት, ለማተኮር እና ደህንነትን ለማሻሻል የሚረዱ የተለያዩ የአተነፋፈስ ዘዴዎችን ይገልጽልዎታል.
የእኛ መተግበሪያ ጥቅሞች:
1. የተለያዩ ማሰላሰሎች፡ ስሜታዊ ጤንነትን ለማጠናከር እና ስምምነትን ለማግኘት የሚረዱ ሰፊ የአተነፋፈስ ልምዶችን ያግኙ።
2. የቴክኒኮች ውጤታማነት፡- በልዩ ሁኔታ የተነደፉ የአተነፋፈስ ጊዜዎች የህይወትዎን ጥራት ለማሻሻል፣ መንፈሳችሁን ለማጠናከር እና ጥንካሬን ለማሻሻል ይረዳሉ።
3. ለመዝናናት ማሰላሰል፡ የመተንፈስ ማሰላሰል ውስጣዊ ሰላምን እንድታገኝ፣ ትኩረትን ለመጨመር እና የኢነርጂ ሚዛኑን ለመመለስ ይረዳል።
4. የግል ግስጋሴ መከታተያ፡ ግስጋሴዎን ይከታተሉ፣ ስኬቶችን ያክብሩ እና ወደፊት ለመራመድ አዲስ ግቦችን ያዘጋጁ።
5. ለዕድገት የሚችል፡ ወደ ልምምድዎ ጠለቅ ብለው እንዲገቡ የሚረዱዎትን አዲስ የአተነፋፈስ ዘዴዎችን ይማሩ።
"እስትንፋስ" ያውርዱ እና ዛሬ በሰላም እና በጤና የተሞላ ወደተስማማ ህይወት የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ!
"መተንፈስ" ዘና ለማለት, ለማተኮር እና ደህንነትን ለማሻሻል የሚረዱ የተለያዩ የአተነፋፈስ ዘዴዎችን ይገልጽልዎታል.
የእኛ መተግበሪያ ጥቅሞች:
1. የተለያዩ ማሰላሰሎች፡ ስሜታዊ ጤንነትን ለማጠናከር እና ስምምነትን ለማግኘት የሚረዱ ሰፊ የአተነፋፈስ ልምዶችን ያግኙ።
2. የቴክኒኮች ውጤታማነት፡- በልዩ ሁኔታ የተነደፉ የአተነፋፈስ ጊዜዎች የህይወትዎን ጥራት ለማሻሻል፣ መንፈሳችሁን ለማጠናከር እና ጥንካሬን ለማሻሻል ይረዳሉ።
3. ለመዝናናት ማሰላሰል፡ የመተንፈስ ማሰላሰል ውስጣዊ ሰላምን እንድታገኝ፣ ትኩረትን ለመጨመር እና የኢነርጂ ሚዛኑን ለመመለስ ይረዳል።
4. የግል ግስጋሴ መከታተያ፡ ግስጋሴዎን ይከታተሉ፣ ስኬቶችን ያክብሩ እና ወደፊት ለመራመድ አዲስ ግቦችን ያዘጋጁ።
5. ለዕድገት የሚችል፡ ወደ ልምምድዎ ጠለቅ ብለው እንዲገቡ የሚረዱዎትን አዲስ የአተነፋፈስ ዘዴዎችን ይማሩ።
"እስትንፋስ" ያውርዱ እና ዛሬ በሰላም እና በጤና የተሞላ ወደተስማማ ህይወት የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
Дякуємо, що дихаєте разом із нами!
У цьому оновленні ми виправили кілька помилок та додали нові зручності, аби найновіша та найкраща версія застосунку надихала вас та приносила радість.
• Додали можливість змінювати фонову музику.
• Грунтовно оновили дизайн!
У цьому оновленні ми виправили кілька помилок та додали нові зручності, аби найновіша та найкраща версія застосунку надихала вас та приносила радість.
• Додали можливість змінювати фонову музику.
• Грунтовно оновили дизайн!
