Gold's Gym Citrus Heights

MiGym

ስለዚህ መተግበሪያ

አባላቱ ጤናቸውን እና የአካል ብቃት ግባቸውን ለማሳካት እንዲረዱ የወርቅ ጂም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘመናዊ መሣሪያዎችን እና ዕውቀት ያላቸውን ባለሙያዎችን የሚያቀርብ የጤና ክበብ ድርጅት ነው ፡፡ የወርቅ ጂም የጥንካሬ ሥልጠና ባህል ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ማስተካከያ ፣ የተግባር ሥልጠና እና የቡድን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብርን ያሳያል ፡፡ እነዚህ ትምህርቶች ለሁሉም ሰው በተመጣጣኝ ሁኔታ በደንብ በሚታሰብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አካባቢ አንድ ላይ ተሰባስበዋል ፡፡ ከ 35 ዓመታት በላይ የጤና ክበቦችን ገንብተን ስንሠራ ቆይተናል ፡፡ እኛ የምናገለግለው ማን እንደሆነ እናውቃለን እናም ወደ ጤና ክበቦች (ኦፕሬሽንስ) ሲሠራ ምን እንደምናደርግ እናውቃለን ፡፡


በወርቅ ጂም “የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ልምዱ ነው”! በአፈፃፀም ላይ የተመሠረተ ሥልጠና እና ማመቻቸት ከባድ አቀራረብ ተቀባይነት ያለው ደንብ የሆነ አከባቢን ፈጥረናል ፡፡ አባሎቻችን እኛን የሚመርጡን እነዚህ ምክንያቶች ናቸው ፡፡