Mindscript - ግንዛቤን ወደ ተግባር ይቀይሩ
ምን ማድረግ እንዳለቦት ማወቅ ቀላል ነው። በተከታታይ በተግባር ላይ ማዋል አስቸጋሪው ክፍል ነው።
Mindscript ጠቃሚ ሀሳቦችን ወደ ትርጉም ያለው የዕለት ተዕለት ተግባር እንዲቀይሩ የሚያግዝ ተግባራዊ-ተኮር የግል እድገት መተግበሪያ ነው። ማለቂያ በሌለው ይዘት ከማስጨነቅ ይልቅ Mindscript በአንድ ግብ፣ በአንድ ፕሮግራም እና በአንድ ጊዜ በአንድ ግልጽ እርምጃ ይመራዎታል።
ለመስራት የሚፈልጉትን ይምረጡ - እንደ በራስ መተማመን፣ ትኩረት፣ ተግሣጽ፣ መረጋጋት፣ ስሜታዊ ፈውስ፣ ዓላማ ወይም የልማድ ግንባታ። ስለ ፍላጎቶችዎ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎ ከተማሩ በኋላ Mindscript በመረጡት ግብ ዙሪያ የተነደፈ የተዋቀረ ጉዞ ይፈጥራል።
የሚመራዎት መንገድ
Mindscript ከመጀመሪያው ግልጽ የሆነ ሂደት ይሰጥዎታል፡-
• አንድ የግል የእድገት ግብ ይምረጡ
• አጭር መጠይቅ ይመልሱ
• ዕለታዊ ክፍለ ጊዜዎችዎ መቼ እንደሚገኙ ይምረጡ
• የባህሪዎን ንድፍ ይወቁ
• በፍላጎቶችዎ ዙሪያ የተዋቀረ ፕሮግራም ይገንቡ
• ያለ ግራ መጋባት ወይም ትኩረትን ሳይከፋፍሉ እያንዳንዱን እርምጃ ይከተሉ
ይህ ያተኮረ አካሄድ በተከታታይ ግቦች መካከል ከመቀያየር ወይም ፕሮግራሞችን ከማጠናቀቅ ይልቅ በአንድ ጉዞ እንዲቆዩ ይረዳዎታል።
ሶስት ዕለታዊ ክፍለ ጊዜዎች
እያንዳንዱ ፕሮግራም በሦስት ሊተዳደሩ የሚችሉ ጊዜያት የተከፈለ ነው፡
🌅 የጠዋት ማግበር
በሚመራ የትንፋሽ ስራ፣ ግልጽነት እና ለቀኑ ሆን ተብሎ በሚደረግ እርምጃ ይጀምሩ።
☀️ የቀትር ዳግም ማስጀመር
አቁም፣ እንደገና አተኩር እና ከግብዎ ጋር የተያያዘ ተግባራዊ እንቅስቃሴ ያጠናቅቁ።
🌙 የሌሊት ነጸብራቅ
በተለማመዱት ነገር ላይ አሰላስሉ፣ የተማሩትን ያጠናክሩ እና ለቀጣዩ እርምጃ ይዘጋጁ።
እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ የሚመራ የትንፋሽ ስራን፣ የእውነተኛ ዓለም የድርጊት ተግባራትን እና አሳቢ ነጸብራቅን ያጣምራል። ትኩረቱ መረጃ በመብላት ላይ ብቻ አይደለም - በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ በመተግበር ላይ ነው።
ለውጥን እንዴት እንደሚይዙ ይወቁ
የአእምሮ ጽሑፍ እድገትዎን የሚነኩ የባህሪ ቅጦችን እንዲረዱ ይረዳዎታል። እንደ “አቅጣጫ ፈላጊ” ያለ ማንነትን እንዲሁም ወደፊት ሊገታዎት የሚችለውን እና ወደፊት እንዲጓዙ የሚረዳዎትን የመመሪያ አይነት ግንዛቤዎችን ሊያገኙ ይችላሉ።
ጉዞዎን ሲያጠናቅቁ፣ እድገትዎ እና ነጸብራቆችዎ እንዴት እንደተሳተፉ፣ የት እንደተቋረጡ እና ምን በተግባር ላይ እንዳዋሉ የሚያሳይ የግል የባህሪ ሪፖርት ላይ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።
ቁልፍ ባህሪያት
✓ በግብ ላይ የተመሰረቱ የግል እድገት ፕሮግራሞች
✓ በተመራ ጥያቄዎች የተዘጋጁ ፕሮግራሞች
✓ የተዋቀሩ የጠዋት፣ የቀትር እና የሌሊት ክፍለ ጊዜዎች
ለማቆም እና ለማዘጋጀት የሚረዱዎት የሚመሩ የትንፋሽ ስራዎች
✓ ለእውነተኛ ህይወት ተግባራዊ ተግባራዊ ተግባራት
✓ የማሰላሰል እና የመዝገብ ጥያቄዎች
✓ የባህሪ ንድፍ ግንዛቤዎች
✓ ለዕለታዊ የዕለት ተዕለት ተግባር የክፍለ ጊዜ መርሃ ግብር
✓ የሂደት ክትትል፣ ተከታታይ እና የማጠናቀቂያ ታሪክ
✓ የፕሮግራም መጨረሻ የባህሪ ሪፖርቶች
✓ ነፃ እና ፕሪሚየም የሚመሩ ጉዞዎች
✓ በመሳሪያዎች ላይ የሂደት ማመሳሰልን ደህንነቱ የተጠበቀ
✓ ኢሜይል፣ የይለፍ ቃል እና የGoogle የመግቢያ ድጋፍ
✓ ለስላሳ እና ሊታወቅ የሚችል የአንድሮይድ ተሞክሮ
ለምን የአዕምሮ ፅሁፍ?
• የግል እድገት እውቀትን ወደ ተግባር ይቀይሩ
• በአንድ ጊዜ በአንድ ትርጉም ባለው ግብ ላይ ያተኩሩ
• የመረጃ ጫናን ግልጽ በሆነ የዕለት ተዕለት መመሪያ ይተኩ
• ወጥነትን በትናንሽ፣ ተግባራዊ ደረጃዎች ይገንቡ
• ጠቃሚ ትምህርቶች እንዳይረሱ በልምዶችዎ ላይ ያሰላስሉ
• ያለ ጭንቀት ስሜት የተዋቀሩ ጉዞዎችን ያጠናቅቁ
• ከመተግበሪያው ባሻገር ወደ ዕለታዊ ሕይወት የሚዘልቁ ለውጦችን ይፍጠሩ
Mindscript ምን መለወጥ እንዳለባቸው ተምሮ በተከታታይ ለመተግበር ለሚቸገር ለማንኛውም ሰው ነው። በአንድ ጊዜ አንድ እርምጃ የሚመራ መዋቅር፣ አቅጣጫ እና የመለማመድ ቦታ ይሰጥዎታል።
በቀላሉ አትማሩት። ኑሩት።
ግብዎን ይምረጡ። ይከተሉት። ለውጡን በተግባር ላይ ያውሉት።
የግል እድገትን በአንድ ጊዜ አንድ እርምጃ በመውሰድ ወደ ተግባር ይለውጡት።