Dialed Health

Modern McGuire Productions

ስለዚህ መተግበሪያ

የጥንካሬ እና የመንቀሳቀስ ፕሮግራሞች በተለይ ለሳይክል ነጂዎች። ምንም አይነት የመንጃ ዲሲፕሊን፣ የልምድ ደረጃ ወይም የሚገኝ መሳሪያ ቢሆንም፣ ከሳይክል ውጪ ስልጠናዎን እንሸፍናለን። የእኛ "ዝቅተኛው መጠን" የስልጠና ፍልስፍና ጥንካሬን እንድታገኙ እና የመንዳት መርሃ ግብርዎን ሳያስተጓጉሉ ከህመም እንዲወጡ ያስችልዎታል.

በአባልነት ውስጥ ተካትቷል፡

- ሁሉም ፕሮግራሞች - ከ 4 እስከ 16 ሳምንታት እያንዳንዱ ፕሮግራም በተለይ የእርስዎን የመንዳት ዲሲፕሊን ፣ የአፈፃፀም ግቦች ፣ የመሳሪያ አቅርቦት ወይም የልምድ ደረጃ ላይ ያነጣጠረ ነው።
- ሁሉም ልምምዶች - ማጫወትን ተጭነው የሚመራውን ቪዲዮ በቅጽበት ይከተሉ ወይም በራስዎ ፍጥነት ይንቀሳቀሱ እና ጥረትዎን ይከታተሉ። ለቤት፣ ለጉዞ እና ለማበጀት ፕሮግራሞች ፍጹም።
- የፕሮግራም መጠይቅ - አጭር ጥያቄዎችን በማጠናቀቅ ለእርስዎ ፍጹም የሆነውን ፕሮግራም በመምረጥ እርዳታ ያግኙ። ውጤቱም በ24 ሰአት ውስጥ ምላሽ ለሚሰጡ አሰልጣኞቻችን በቀጥታ ይላካል።
- የተመጣጠነ ምግብ - አፈፃፀሙን በሚያቀጣጥልበት ጊዜ ክብደትዎን ለመቆጣጠር የእኛን BMR ማስያ እና የምግብ መከታተያ ፕሮቶኮልን ይጠቀሙ።
- በየቀኑ የተደወለ - ስልጠናን፣ አመጋገብን፣ ራስን ማጎልበት እና ሌሎችንም (ለመተግበሪያው ብቻ የሚያካትት ይዘት) አንድ የተወሰነ መረጃ የያዘ ዕለታዊ የቪዲዮ ይዘት።
- የቀን መቁጠሪያ - ሁሉንም ስልጠናዎችዎን በአንድ ቦታ ለማግኘት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያቅዱ እና Stravaዎን ያመሳስሉ ።
- ክስተቶች - ለመነሻ ገጽዎ ምን እየሰለጠኑ እንዳሉ ለማስታወስ ክስተቶችን በቀን መቁጠሪያዎ ላይ ያክሉ።

የሥልጠና ቡድን፡-

ዋና አሰልጣኝ / ባለቤት - ዴሪክ ቴል
አሰልጣኝ - Josh Rasmussen
አሰልጣኝ - ኬቲ Alton

የ7 ቀን ነጻ ሙከራ ይሞክሩ፡ ምንም ውል ወይም የረጅም ጊዜ ቃል ኪዳን የለም።

ምን አዲስ ነገር አለ

Updated Push Notification Service.
Fixed a rep counter bug.