ይህ የእርግዝና መከታተያ መተግበሪያ ጤናማ የእርግዝና ተሞክሮ ይሰጥዎታል!
1) በየሳምንቱ የልጅዎን እድገት እና እድገት ይከታተሉ።
2) ሁሉንም የመላኪያ አስፈላጊ ነገሮች የያዘውን የማረጋገጫ ዝርዝር በመጠቀም የሆስፒታል ቦርሳዎን ያሽጉ።
3) በዚህ ጉዞ ውስጥ ያለዎትን አጠቃላይ ልምድ በመጽሔቱ ተጠቅመው ይመዝግቡ እና ለሀኪምዎ እና ለሚወዷቸው ሰዎች ያካፍሉ።
4) የሚሰሩትን ዝርዝር ባህሪ በመጠቀም ቀንዎን ያደራጁ።
5) ስለ እርግዝናዎ የሚያሳውቅዎ እና ለልጅዎ መምጣት እንዲዘጋጁ በሚያደርጉ መጣጥፎች ይደሰቱ!