Pedometer - Step Counter

Smart Apps Box

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

ንቁ ይሁኑ፣ ክብደት ይቀንሱ እና ጥሩ ስሜት ይሰማዎት! ይህን የፔዶሜትር መተግበሪያ በመጠቀም የእርስዎን እርምጃዎች 24/7 በስልክዎ ብቻ ይከታተሉ። ግብ አዘጋጁ እና ዛሬውኑ ጤናማ ይሁኑ!

የፔዶሜትር መተግበሪያ በአንድ መተግበሪያ ውስጥ የእግር ጓደኛ እና የጤና አሰልጣኝ እንደማግኘት ነው። ሁሉንም እንቅስቃሴዎችዎን በሚያምር ሁኔታ በሚታወቅ በይነገጽ መከታተል ይችላሉ። የእርምጃ ግቦችን በማውጣት እና እነሱን ለማሳካት በእግር በመጓዝ ተነሳሽነት ይኑርዎት። ፔዶሜትር ስለ እርስዎ የእግር ጉዞ ልምዶች አስደናቂ ግንዛቤን ይሰጣል። ፔዶሜትር፡ የእርምጃ ቆጣሪ ሰውነትን ለማስማማት ብቻ ሳይሆን ስለ እለታዊ የእግር ጉዞዎ ወይም የሩጫ ሁኔታዎ በእግረኛ መከታተያ እና የእርከን ቆጣሪ እገዛ ያሳውቅዎታል።
የእግር ጉዞ መከታተያ ደረጃዎች ቆጣሪን በመጠቀም እለታዊ ኢላማዎችዎን ለመራመድ ወይም ለመሮጥ እና በሩጫ ጊዜ መለካት ይችላሉ።

ሁሉንም እንቅስቃሴህን ተከታተል
- ስልክዎ በእጅዎ፣ በኪስዎ፣ በብብትዎ ወይም በቦርሳዎ ውስጥ እንዳለ፣ የእግር መከታተያ እና የእርምጃ ቆጣሪን በመጠቀም ቀኑን ሙሉ እርምጃዎችዎን ይከታተላል።
- እንዲሁም በፔዶሜትር እርዳታ የተራመዱ እና የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ይከታተሉ: የእርምጃ ቆጣሪ.
- እርምጃዎችዎን እና የእግር ጉዞዎን ወይም የሩጫ ርቀትዎን ለመከታተል የስልክዎን የፍጥነት መለኪያ ይጠቀማል።
- ዝርዝር ትንታኔዎችን በመጠቀም የእግር ጉዞዎን ያሳያል። በጊዜ ቆይታዎች ላይ በመመስረትም ውሂብ ሊያሳይዎት ይችላል።
- የተቃጠሉትን ካሎሪዎችን ይከታተሉ እና ተጨማሪ ኪሎግራሞችን ያፈሱ ፣ ወደ ጤናማ BMI ይሂዱ።
- ተነሳሽነት ይኑርዎት እና የአካል ብቃት ግስጋሴዎን በእለት ከእለት ግቦች ይከታተሉ።
- ቀላል ክብደት እና ባትሪ ቆጣቢ።
- ብልህ እና ፈጣን UI ይህንን መተግበሪያ መጠቀም ጥሩ ያደርገዋል።

ለምን ዱካውን መምታት አለብህ?
- መራመድ ወይም መሮጥ ጤናማ ክብደትን ለመጠበቅ እና የሰውነት ስብን ለመቀነስ ይረዳል።
- የልብ ሕመም፣ ስትሮክ፣ የደም ግፊት፣ ካንሰር እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ጨምሮ የተለያዩ ሁኔታዎችን መከላከል ወይም መቆጣጠር።
- የካርዲዮቫስኩላር ብቃትን ማሻሻል.
- አጥንትዎን እና ጡንቻዎችዎን ያጠናክሩ.
- የጡንቻ ጥንካሬን ያሻሽሉ እና የአንጎል ጭጋግ ያስወግዱ.
- የተሻሻለ ኃይል እና ደረጃዎች።

ለፔዶሜትር ማንኛቸውም ጥቆማዎች እና ግብረመልሶች ካሉዎት እባክዎ በ[e-mail] ላይ ያግኙን።