MyBreath: No More Snore

Nikodem Borzycki

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

MyBreath ማንኮራፋት እንዲያቆሙ እና በየቀኑ ቀላል በሆኑ የአተነፋፈስ ልምምዶች እንዲተኙ ይረዳዎታል።
ብዙውን ጊዜ ማንኮራፋት የሚመጣው ደካማ የአተነፋፈስ ጡንቻዎች ወይም ደካማ የአየር መተላለፊያ መቆጣጠሪያ ነው። በMyBreath እስትንፋስዎን ያሠለጥናሉ፣ የአየር መተላለፊያ መንገዶችዎን ያጠናክራሉ፣ እና ጸጥ ያለ፣ እረፍት ሰጭ በሆኑ ምሽቶች ይደሰቱ።

ለምን ለማንኮራፋት MyBreath ን ይምረጡ?
- በተፈጥሮ ማንኮራፋትን አቁም - መሳሪያ የለም፣ ምንም አይነት ክኒኖች የሉም፣ የራስህ እስትንፋስ ብቻ።
- የተሻለ እንቅልፍ - የተመራ ልምምዶች ሰውነትዎን ለጥልቅ እና መልሶ ማገገሚያ እረፍት ያዘጋጃሉ።
- በሳይንሳዊ አነሳሽነት ዘዴዎች - በተረጋገጡ የመተንፈስ እና የመዝናናት ዘዴዎች ላይ የተመሰረተ.
- የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች - አጫጭር ክፍለ ጊዜዎች ከምሽትዎ ወይም ከመኝታዎ ሥነ ሥርዓት ጋር ይጣጣማሉ።
- እድገትዎን ይከታተሉ - ምሽቶችዎ የበለጠ ጸጥ ሲሉ ተነሳሱ።

የማንኮራፋት እና የመኝታ ባህሪያት፡-
- የሚመራ የአተነፋፈስ ልምምዶች ማንኮራፋትን በመቀነስ ላይ ያተኮሩ
- ለምሽት ልምምድ የተነደፉ አጫጭር ክፍለ ጊዜዎች (3-10 ደቂቃዎች).
- ከመተኛቱ በፊት ሰውነትዎን ለማረጋጋት የመዝናናት ዘዴዎች
- የአፍንጫ መተንፈስን እና የአየር መተላለፊያ ጥንካሬን ለማሻሻል የስልጠና ፕሮግራሞች
- ለረጅም ጊዜ ውጤቶች የፀረ-ማንኮራፋት ልምዶች
- ጤናማ ልምዶችን ለመገንባት መከታተያ እና ርዝራዥ ሂደት

በከፍተኛ ማንኮራፋት ቢሰቃዩም፣ ደክመውም ቢነቁ፣ ወይም የእንቅልፍ ጥራትዎን ማሻሻል ከፈለጉ ማይብሬዝ ተፈጥሯዊ እና ቀላል መፍትሄ ይሰጥዎታል።

በMyBreath አማካኝነት ማንኮራፋትን እና የተሻለ እንቅልፍን በመቀነስ በሺዎች የሚቆጠሩ ተጠቃሚዎችን ይቀላቀሉ።
ዛሬ ጀምር እና ጸጥ ያለ፣ ከማንኮራፋት የጸዳ እንቅልፍ ተደሰት።

ምን አዲስ ነገር አለ

Small improvements and snore-reducing optimizations.
Minor bug fixes for a smoother sleep training experience.
Performance updates and breathing exercise tweaks.
Better stability and improvements for nightly routines.
General fixes to make your nights quieter and more restful.