የ CrossFit ስልጠናዎን በ WOD Deck of Cards ወደሚቀጥለው ደረጃ ይውሰዱ፣ በዚያም የእለቱ ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (WOD) መፍጠር፣ ካርዶችዎን ማወዛወዝ፣ ክፍለ ጊዜዎን መጀመር እና መጨረሻ ላይ ዝርዝር ዘገባ ማግኘት ይችላሉ!
WOD Deck of Cards በተለይ ለ CrossFit አትሌቶች እና አሰልጣኞች የተነደፈ ነው።
ዋና ባህሪያት
- ብጁ WOD ፈጠራ: የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ዲዛይን ያድርጉ ወይም WODs ከጓደኞች ያስመጡ።
- ዝርዝር ስታቲስቲክስ፡ ለእያንዳንዱ WOD የእርስዎን ምርጥ እና የቅርብ ጊዜዎች ጨምሮ እድገትዎን በዝርዝር ስታቲስቲክስ ይከታተሉ።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን አጋራ፡ ተነሳሽ እና እንደተገናኘህ ለመቆየት WODsህን እና ውጤቶችን በቀላሉ ከጓደኞችህ ጋር አጋራ።
- የበስተጀርባ ሁነታ፡ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን ሳያቋርጡ መተግበሪያዎችን ሲቀይሩም ጊዜ ቆጣሪው መስራቱን ይቀጥላል።
- ከመስመር ውጭ መዳረሻ፡ በይነመረብ የለም? ችግር የሌም! የእርስዎ ውሂብ በመሣሪያዎ ላይ በአካባቢው ተከማችቷል።
- የካርድ ውጤቶች፡ የካርድ ሽግግር ውጤቶችን በመቀየር ልምድዎን ለግል ያብጁ።
ተነሳሽነት ይኑርዎት እና የአካል ብቃት ግቦችዎን በWOD Deck of Cards ያሳኩ።