Tabata Timer & HIIT: TrainFlow
ማስታወቂያዎችን ይዟል
ሁሉም ሰው
info
100+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
ተጨማሪ ለመረዳት
ስለዚህ መተግበሪያ
TrainFlow ትኩረትዎን እንዲጠብቁ፣ የበለጠ እንዲሰለጥኑ እና ወጥነት እንዲገነቡ የተነደፈ ኃይለኛ የታባታ እና የHIIT ሰዓት ቆጣሪ ነው።
ከፍተኛ ጥንካሬ ያለው የጊዜ ክፍተት ስልጠና፣ ፈጣን የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ወይም የተዋቀሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እያደረጉ ቢሆንም፣ TrainFlow የሚያስፈልግዎትን ሁሉ ይሰጥዎታል - ያለምንም ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮች።
ለእውነተኛ ስልጠና የተገነባ
TrainFlow ሰዓት ቆጣሪ ብቻ አይደለም። ክፍለ ጊዜዎችዎን በግልፅነት እና በትክክለኛነት ለመምራት የተነደፈ ነው ስለዚህ በስልክዎ ላይ ሳይሆን በአፈጻጸም ላይ ማተኮር ይችላሉ።
ቁልፍ ባህሪያት
• ብጁ የታባታ እና የHIIT የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
• ንጹህ እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነፃ ሰዓት ቆጣሪ
• ፈጣን ክፍለ ጊዜ በአነስተኛ ማዋቀር ይጀምራል
• በቀን ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
• ስልጠናዎን ለማደራጀት ሳምንታዊ እቅድ አውጪ
• ቀላል እና ሊታወቅ የሚችል በይነገጽ
• ለፈጣን፣ ለትኩረት እና ወጥነት የተነደፈ
በየትኛውም ቦታ ይለማመዱ
ለቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፣ ለጂም ክፍለ ጊዜዎች ወይም ለቤት ውጭ ስልጠና ፍጹም። ምንም መሳሪያ አያስፈልግም - ይጀምሩ እና ይንቀሳቀሱ።
ወጥነት ይኑርዎት
TrainFlow ግጭትን ለማስወገድ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ለመገንባት ይረዳዎታል። መተግበሪያውን ይክፈቱ፣ ክፍለ ጊዜዎን ይመልከቱ እና ወዲያውኑ ይጀምሩ።
ምንም አላስፈላጊ ባህሪያት የሉም። ምንም መጨናነቅ የለም። ስልጠና ብቻ።
ለማን ነው?
• በHIIT ወይም በTabata የሚጀምሩ ጀማሪዎች
• የተዋቀሩ ክፍለ ጊዜዎችን የሚፈልጉ አትሌቶች
• ፈጣን እና ቀልጣፋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን የሚፈልግ ማንኛውም ሰው
• ውስብስብነት ሳይኖር ወጥነት ያለው ሆኖ ለመቆየት የሚፈልጉ ሰዎች
TrainFlow ለአፈጻጸም የተገነባ ነው።
የሚቀጥለውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን አሁን ይጀምሩ።
ከፍተኛ ጥንካሬ ያለው የጊዜ ክፍተት ስልጠና፣ ፈጣን የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ወይም የተዋቀሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እያደረጉ ቢሆንም፣ TrainFlow የሚያስፈልግዎትን ሁሉ ይሰጥዎታል - ያለምንም ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮች።
ለእውነተኛ ስልጠና የተገነባ
TrainFlow ሰዓት ቆጣሪ ብቻ አይደለም። ክፍለ ጊዜዎችዎን በግልፅነት እና በትክክለኛነት ለመምራት የተነደፈ ነው ስለዚህ በስልክዎ ላይ ሳይሆን በአፈጻጸም ላይ ማተኮር ይችላሉ።
ቁልፍ ባህሪያት
• ብጁ የታባታ እና የHIIT የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
• ንጹህ እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነፃ ሰዓት ቆጣሪ
• ፈጣን ክፍለ ጊዜ በአነስተኛ ማዋቀር ይጀምራል
• በቀን ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
• ስልጠናዎን ለማደራጀት ሳምንታዊ እቅድ አውጪ
• ቀላል እና ሊታወቅ የሚችል በይነገጽ
• ለፈጣን፣ ለትኩረት እና ወጥነት የተነደፈ
በየትኛውም ቦታ ይለማመዱ
ለቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፣ ለጂም ክፍለ ጊዜዎች ወይም ለቤት ውጭ ስልጠና ፍጹም። ምንም መሳሪያ አያስፈልግም - ይጀምሩ እና ይንቀሳቀሱ።
ወጥነት ይኑርዎት
TrainFlow ግጭትን ለማስወገድ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ለመገንባት ይረዳዎታል። መተግበሪያውን ይክፈቱ፣ ክፍለ ጊዜዎን ይመልከቱ እና ወዲያውኑ ይጀምሩ።
ምንም አላስፈላጊ ባህሪያት የሉም። ምንም መጨናነቅ የለም። ስልጠና ብቻ።
ለማን ነው?
• በHIIT ወይም በTabata የሚጀምሩ ጀማሪዎች
• የተዋቀሩ ክፍለ ጊዜዎችን የሚፈልጉ አትሌቶች
• ፈጣን እና ቀልጣፋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን የሚፈልግ ማንኛውም ሰው
• ውስብስብነት ሳይኖር ወጥነት ያለው ሆኖ ለመቆየት የሚፈልጉ ሰዎች
TrainFlow ለአፈጻጸም የተገነባ ነው።
የሚቀጥለውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን አሁን ይጀምሩ።
ኃይለኛ እና ብጁ የታባታ እና የHIIT ሰዓት ቆጣሪ። በየትኛውም ቦታ በብልሃት እና በፍጥነት ያሠለጥኑ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
TrainFlow is now available! Plan weekly workouts, create custom exercises and sets, complete Tabata, HIIT and interval sessions, and track your completed workouts with a clean and focused experience.
