Personal Fitness Trainer
ማስታወቂያዎችን ይዟል
100+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ግላዊ የአካል ብቃት አሰልጣኝ ወደ ቅርፅ ለመግባት ለሚፈልጉ ሰዎች ተስማሚ ነው ፡፡
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምድቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- አቤ
- ተመለስ
- ቢስፕፕ
- ጥ
- የደረት
- ግንባሮች
- እግሮች
- ትከሻዎች
- ትሪፕስስ
በእያንዳንዱ ምድብ ውስጥ ለእያንዳንዱ መልመጃ በደረጃ እና መግለጫዎች አሉ ፡፡
** ተጠቃሚ ለእያንዳንዱ እና ለሁሉም ልምምድ ሙዚቃ / ዘፈኖችን ሊመድብ ይችላል ፣ ስለዚህ ተጠቃሚው ለተለየ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ የቅድመ ሙዚቃ ጨዋታ ዝርዝር ይጫወታል።
ስለዚህ ለሙዚቃ አፍቃሪዎች ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ወቅት የሚጠቀሙበት ምርጥ መተግበሪያ ነው ፡፡
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምድቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- አቤ
- ተመለስ
- ቢስፕፕ
- ጥ
- የደረት
- ግንባሮች
- እግሮች
- ትከሻዎች
- ትሪፕስስ
በእያንዳንዱ ምድብ ውስጥ ለእያንዳንዱ መልመጃ በደረጃ እና መግለጫዎች አሉ ፡፡
** ተጠቃሚ ለእያንዳንዱ እና ለሁሉም ልምምድ ሙዚቃ / ዘፈኖችን ሊመድብ ይችላል ፣ ስለዚህ ተጠቃሚው ለተለየ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ የቅድመ ሙዚቃ ጨዋታ ዝርዝር ይጫወታል።
ስለዚህ ለሙዚቃ አፍቃሪዎች ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ወቅት የሚጠቀሙበት ምርጥ መተግበሪያ ነው ፡፡
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
Minor Bugs Fixed
