ከProgressBuddy ጋር ይተዋወቁ - ቁጥሮችን ብቻ ሳይሆን እውነተኛ ውጤቶችን እንዲያዩ የሚያግዝዎ የእርስዎ ግስጋሴ መከታተያ።
በየእለቱ የሰውነት ቅኝት ፕሮግረስ ቡዲ ሰውነትዎ በጊዜ ሂደት እንዴት እንደሚለዋወጥ ያሳያል፣ ይህም ከመለኪያ በላይ ዝርዝር ግንዛቤዎችን ይሰጥዎታል። የእርስዎን ልኬቶች፣ የሰውነት ስብ፣ የጡንቻ ብዛት እና ክብደት ሁሉንም በአንድ ቦታ ይከታተሉ።
ብልህ በሆነ አመጋገብ ግቦችዎን ያሞቁ። ምግቦችን ለመመዝገብ፣ ባርኮዶችን ለመቃኘት ወይም ፎቶዎችን ለማንሳት አብሮ የተሰራውን የምግብ መከታተያ ይጠቀሙ - እና ከእርስዎ የአኗኗር ዘይቤ ጋር የሚዛመዱ የካሎሪ እና የንጥረ-ምግቦች ብልሽቶችን ወዲያውኑ ያግኙ።
ሁሉም ነገር ግላዊ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና እርስዎን ወጥነት ያለው ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ የተነደፈ ነው።
ግብዎ ምንም ይሁን — ስብን ማጣት፣ ጡንቻን መገንባት ወይም የበለጠ ጠንካራ መኖር - ProgressBuddy ወደፊት ለመቀጠል የሚያስፈልግዎትን ግልጽነት እና ተነሳሽነት ይሰጥዎታል።
ጉዞህ። የእርስዎ ውሂብ። የእርስዎ ውጤቶች።