We Do Pulse - Health & Fitness
4.3star
34.9 ሺ ግምገማዎች
10 ሚ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በPulse አዲስ የጤንነት ደረጃን ማግኘት ይጀምሩ!
ጥሩ ጤናን ማግኘት እና ማቆየት ብዙ ምክንያቶችን እንደሚያካትት እናውቃለን። ለዚያም ነው በልዩ የጤና ጉዞዎ ላይ እያንዳንዱን እርምጃ ለመደገፍ እዚህ የተገኘነው፡
ሀዘን ፣ ጭንቀት ወይም ጭንቀት ይሰማዎታል? የስሜት ሁኔታን ለመቆጣጠር እና የእንቅልፍ ጥራትዎን፣ የጭንቀት ደረጃዎችዎን፣ ግንኙነቶችዎን፣ የማተኮር ችሎታዎን እና ሌሎችን ለማሻሻል የአዕምሮ ደህንነት ባህሪያችንን ያስሱ።
ጤናማ ምግብ ለመብላት እየታገሉ ነው? በአመጋገብ ከተገመገሙ የምግብ አዘገጃጀቶቻችን ጋር ከጤና ግቦችዎ እና ከአመጋገብ ምርጫዎችዎ ጋር የሚስማሙ ግላዊ የምግብ ዕቅዶችን ይፍጠሩ።
ጤናማ ልማዶችን ለመከተል ማበረታቻ ይፈልጋሉ? የእኛን አስደሳች የጤና ፈተናዎች ይቀላቀሉ እና በአመጋገብዎ ውስጥ ጥንቃቄ የተሞላበት ምርጫዎችን በማድረግ ሽልማቶችን ያግኙ።
የመራቢያ እና የወሲብ ጤናዎን ለመቆጣጠር ይፈልጋሉ? ለተሻለ የቤተሰብ ምጣኔ የእኛን የወር አበባ እና የመራባት መከታተያ፣ እራስን መገምገሚያ መሳሪያዎች እና የታካሚ ውሳኔ መርጃዎችን ይጠቀሙ።
የበለጠ ንቁ እና ጉልበት ለመሆን ተስፋ ያደርጋሉ? የአካል ብቃት አነሳሶችዎን ለማሟላት የእኛን ሰፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የዮጋ ቪዲዮዎችን ይመልከቱ።
ሐኪም ማየትን ቀላል ለማድረግ እየሞከሩ ነው? ከቤትዎ ምቾት ፈቃድ ካለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር ያማክሩ፣ ወይም በአቅራቢያ ያሉ ሆስፒታሎችን፣ ክሊኒኮችን እና የጤና እንክብካቤ ተቋማትን በፍጥነት ያግኙ።
ጤናማ የወደፊት ሁኔታን ለመምራት መመሪያ ይፈልጋሉ? ወደ ደስተኛ እና ጤናማ ህይወት ጉዞዎን ለመደገፍ በተዘጋጀ ሰፊ የጤና ይዘት መረጃን ያግኙ እና ኃይል ያግኙ።
በPulse፣ የእርስዎን ደህንነት ለመደገፍ ቆርጠናል - ባህሪያችን ነፃ እና በብዙ ቋንቋዎች ይገኛሉ። በቀላሉ መለያ ይፍጠሩ እና ጉዞዎን ከእኛ ጋር ለመጀመር ዝግጁ ነዎት።
Pulse ን ያውርዱ እና ለደህንነት አጠቃላይ አቀራረብን ይለማመዱ፡ አካላዊ እና አእምሮአዊ ጤንነትዎን ያሳድጉ እና የበለጠ ሚዛናዊ የአኗኗር ዘይቤን ይቀበሉ!
* አንዳንድ ባህሪያት በተወሰኑ ገበያዎች ወይም አገሮች ውስጥ ብቻ ይገኛሉ
ጥሩ ጤናን ማግኘት እና ማቆየት ብዙ ምክንያቶችን እንደሚያካትት እናውቃለን። ለዚያም ነው በልዩ የጤና ጉዞዎ ላይ እያንዳንዱን እርምጃ ለመደገፍ እዚህ የተገኘነው፡
ሀዘን ፣ ጭንቀት ወይም ጭንቀት ይሰማዎታል? የስሜት ሁኔታን ለመቆጣጠር እና የእንቅልፍ ጥራትዎን፣ የጭንቀት ደረጃዎችዎን፣ ግንኙነቶችዎን፣ የማተኮር ችሎታዎን እና ሌሎችን ለማሻሻል የአዕምሮ ደህንነት ባህሪያችንን ያስሱ።
ጤናማ ምግብ ለመብላት እየታገሉ ነው? በአመጋገብ ከተገመገሙ የምግብ አዘገጃጀቶቻችን ጋር ከጤና ግቦችዎ እና ከአመጋገብ ምርጫዎችዎ ጋር የሚስማሙ ግላዊ የምግብ ዕቅዶችን ይፍጠሩ።
ጤናማ ልማዶችን ለመከተል ማበረታቻ ይፈልጋሉ? የእኛን አስደሳች የጤና ፈተናዎች ይቀላቀሉ እና በአመጋገብዎ ውስጥ ጥንቃቄ የተሞላበት ምርጫዎችን በማድረግ ሽልማቶችን ያግኙ።
የመራቢያ እና የወሲብ ጤናዎን ለመቆጣጠር ይፈልጋሉ? ለተሻለ የቤተሰብ ምጣኔ የእኛን የወር አበባ እና የመራባት መከታተያ፣ እራስን መገምገሚያ መሳሪያዎች እና የታካሚ ውሳኔ መርጃዎችን ይጠቀሙ።
የበለጠ ንቁ እና ጉልበት ለመሆን ተስፋ ያደርጋሉ? የአካል ብቃት አነሳሶችዎን ለማሟላት የእኛን ሰፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የዮጋ ቪዲዮዎችን ይመልከቱ።
ሐኪም ማየትን ቀላል ለማድረግ እየሞከሩ ነው? ከቤትዎ ምቾት ፈቃድ ካለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር ያማክሩ፣ ወይም በአቅራቢያ ያሉ ሆስፒታሎችን፣ ክሊኒኮችን እና የጤና እንክብካቤ ተቋማትን በፍጥነት ያግኙ።
ጤናማ የወደፊት ሁኔታን ለመምራት መመሪያ ይፈልጋሉ? ወደ ደስተኛ እና ጤናማ ህይወት ጉዞዎን ለመደገፍ በተዘጋጀ ሰፊ የጤና ይዘት መረጃን ያግኙ እና ኃይል ያግኙ።
በPulse፣ የእርስዎን ደህንነት ለመደገፍ ቆርጠናል - ባህሪያችን ነፃ እና በብዙ ቋንቋዎች ይገኛሉ። በቀላሉ መለያ ይፍጠሩ እና ጉዞዎን ከእኛ ጋር ለመጀመር ዝግጁ ነዎት።
Pulse ን ያውርዱ እና ለደህንነት አጠቃላይ አቀራረብን ይለማመዱ፡ አካላዊ እና አእምሮአዊ ጤንነትዎን ያሳድጉ እና የበለጠ ሚዛናዊ የአኗኗር ዘይቤን ይቀበሉ!
* አንዳንድ ባህሪያት በተወሰኑ ገበያዎች ወይም አገሮች ውስጥ ብቻ ይገኛሉ
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.3
34.4 ሺ ግምገማዎች