የእርስዎን የስማርትፎን ካሜራ ብቻ በመጠቀም አስፈላጊ ምልክቶችን ያለ ንክኪ ለመለካት በሚያስችል አብዮታዊ መተግበሪያ በማይ ቪታልስ ጤናዎን እና ደህንነትዎን ይቆጣጠሩ። የስማርትፎንዎን ካሜራ በመጠቀም ፈጣን የ30 ሰከንድ የፊት ቅኝት በማድረግ ስለ ሰውነትዎ አፈጻጸም ጠቃሚ ግንዛቤዎችን ያግኙ እና የጤናዎን አዝማሚያዎች በጊዜ ሂደት ይከታተሉ። MyVitals የእርስዎን የጤና መረጃ በአንድ ምቹ ቦታ እንዲለኩ፣ እንዲከታተሉ እና እንዲያስተዳድሩ ኃይል ይሰጥዎታል።
በቀላሉ ይለኩ፡
ንክኪ የሌለው ወሳኝ የምልክት መለኪያ፡ MyVitals የእርስዎን የስማርትፎን ካሜራ በየትኛውም ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ በቀላል የ30 ሰከንድ የፊት ቅኝት ለመለካት የላቀ ቴክኖሎጂ ይጠቀማል።
አጠቃላይ የጤና መለኪያዎች፡ የልብ ምት፣ የደም ግፊት፣ የአተነፋፈስ መጠን፣ የኦክስጅን ሙሌት (SpO2)፣ የልብ ምት መለዋወጥ (HRV)፣ የጭንቀት ደረጃ፣ የልብ ምት መተንፈሻ ክዋክብት (PRQ) እና የካርዲዮቫስኩላር ስጋት ግምገማዎችን ጨምሮ ብዙ አይነት አስፈላጊ ምልክቶችን ይከታተሉ።
ፈጣን እና ምቹ፡ በማንኛውም ጊዜ፣ በማንኛውም ቦታ ፈጣን የጤንነትዎን ቅጽበታዊ እይታ ያግኙ፣ ይህም በደህንነትዎ ላይ ለመቆየት ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ቀላል ያደርገዋል።
ሂደትዎን ይከታተሉ፡
በጊዜ ሂደት ያሉ አዝማሚያዎችን ይከታተሉ፡ ስርዓተ ጥለቶችን ለመለየት እና የአኗኗር ዘይቤዎ በአስፈላጊ ምልክቶችዎ ላይ እንዴት እንደሚጎዳ ለመረዳት የጤና ውሂብዎን በቀናት፣ በሳምንታት፣ በወራት እና አልፎ ተርፎም አመታት ያስቡ።
በማንኛውም ጊዜ፣ በማንኛውም ቦታ መድረስ፡ በጉዞ ላይ ሳሉ ጤናዎን ይቆጣጠሩ፣ ቤት ውስጥ፣ ስራ ላይ ወይም በጉዞ ላይ ይሁኑ።
ለግል የተበጁ ግንዛቤዎች፡ ስለ ሰውነትዎ አፈጻጸም ጠለቅ ያለ ግንዛቤ ያግኙ እና የጤና ስጋቶችን አስቀድመው ይለዩ።
በእውቂያ ላይ የተመሰረተ መሳሪያ መለኪያን ይከታተሉ፡ የደም ግፊትዎን ንባቦች ከካፍ፣ የኦክስጂን ሙሌት መጠን ከ pulse oximeter እና የመተንፈሻ መጠንን በእጅ በመቁጠር በጊዜ ቆጣሪ ይመዝገቡ። የጤና መረጃዎን የተደራጁ እና በእጅዎ መዳፍ ላይ ያቆዩት።
ጤናዎን በንቃት ያስተዳድሩ፡-
የጤና ቀን መቁጠሪያ፡ የእርስዎን እድገት ለመከታተል እና ማናቸውንም ለውጦችን ለመለየት ቀላል በማድረግ የእርስዎን የጤና አፈጻጸም በቀን መቁጠሪያ ላይ ይመልከቱ።
ግቦችን አውጣ እና ተነሳሽ ሁን፡ ለግል የተበጁ የጤና ግቦችን አውጣ እና በደህንነት ጉዞህ ላይ ለመነሳሳት ስኬቶችህን ተከታተል።
በመረጃ የተደገፉ ውሳኔዎች፡ ስለ ጤናዎ እና የአኗኗር ዘይቤዎ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ ለማድረግ በሚፈልጉበት እውቀት እራስዎን ያበረታቱ።
ዛሬ MyVitals ያውርዱ እና የወደፊት የጤና ክትትልን ይለማመዱ! ደህንነትዎን ይቆጣጠሩ እና ጤናማ እና ደስተኛ ወደሆነዎት መንገድ ይሂዱ።
* ይህ መተግበሪያ ለመረጃ አገልግሎት ብቻ ነው እና የህክምና ምክርን አያካትትም። ማንኛውንም በሽታ ለመመርመር, ለማከም ወይም ለመከላከል የታሰበ አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳዮች ወይም ከጤናዎ ወይም ከጤንነትዎ ጋር የተያያዙ ውሳኔዎችን ከማድረግዎ በፊት ሁልጊዜ ብቃት ያለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ።