የእርስዎን የስማርትፎን ካሜራ ብቻ በመጠቀም አስፈላጊ ምልክቶችን ያለ ንክኪ ለመለካት በሚያስችል አብዮታዊ መተግበሪያ በማይ ቪታልስ ጤናዎን እና ደህንነትዎን ይቆጣጠሩ። በፈጣን የ30 ሰከንድ የፊት ቅኝት ስለ ሰውነትዎ አፈጻጸም ጠቃሚ ግንዛቤዎችን ያግኙ እና የጤናዎን አዝማሚያዎች በጊዜ ሂደት ይከታተሉ። MyVitals የእርስዎን የጤና መረጃ በአንድ ምቹ ቦታ እንዲለኩ፣ እንዲከታተሉ እና እንዲያስተዳድሩ ኃይል ይሰጥዎታል።
በቀላሉ ይለኩ፡
ንክኪ የሌለው ወሳኝ የምልክት መለኪያ፡ MyVitals የእርስዎን አስፈላጊ ምልክቶች በየትኛውም ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ በቀላል የ30 ሰከንድ የፊት ቅኝት ለመለካት የላቀ ቴክኖሎጂ ይጠቀማል።
አጠቃላይ የጤና መለኪያዎች፡ የልብ ምት፣ የደም ግፊት፣ የአተነፋፈስ መጠን፣ የኦክስጅን ሙሌት (SpO2)፣ የልብ ምት መለዋወጥ (HRV)፣ የጭንቀት ደረጃ፣ የልብ ምት መተንፈሻ ክዋክብት (PRQ) እና የካርዲዮቫስኩላር ስጋት ግምገማዎችን ጨምሮ ብዙ አይነት አስፈላጊ ምልክቶችን ይከታተሉ።
ፈጣን እና ምቹ፡ በማንኛውም ጊዜ፣ በማንኛውም ቦታ ፈጣን የጤንነትዎን ቅጽበታዊ እይታ ያግኙ፣ ይህም በደህንነትዎ ላይ ለመቆየት ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ቀላል ያደርገዋል።
ሂደትዎን ይከታተሉ፡
በጊዜ ሂደት ያሉ አዝማሚያዎችን ይከታተሉ፡ ስርዓተ ጥለቶችን ለመለየት እና የአኗኗር ዘይቤዎ በአስፈላጊ ምልክቶችዎ ላይ እንዴት እንደሚጎዳ ለመረዳት የጤና ውሂብዎን በቀናት፣ በሳምንታት፣ በወራት እና አልፎ ተርፎም አመታት ያስቡ።
በማንኛውም ጊዜ፣ በማንኛውም ቦታ መድረስ፡ በጉዞ ላይ ሳሉ ጤናዎን ይከታተሉ፣ ቤት ውስጥ፣ ስራ ላይ ወይም በጉዞ ላይ ይሁኑ።
ግላዊነት የተላበሱ ግንዛቤዎች፡ ስለ ሰውነትዎ አፈጻጸም ጠለቅ ያለ ግንዛቤ ያግኙ እና የጤና ስጋቶችን አስቀድመው ይለዩ።
ጤናዎን በንቃት ያስተዳድሩ፡-
የጤና ቀን መቁጠሪያ፡ የእርስዎን እድገት ለመከታተል እና ማናቸውንም ለውጦችን ለመለየት ቀላል በማድረግ የእርስዎን የጤና አፈጻጸም በቀን መቁጠሪያ ላይ ይመልከቱ።
ግቦችን አውጣ እና ተነሳሽ ሁን፡ ለግል የተበጁ የጤና ግቦችን አውጣ እና በደህንነት ጉዞህ ላይ ለመነሳሳት ስኬቶችህን ተከታተል።
በመረጃ የተደገፉ ውሳኔዎች፡ ስለ ጤናዎ እና የአኗኗር ዘይቤዎ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ ለማድረግ በሚፈልጉበት እውቀት እራስዎን ያበረታቱ።
አጋራ እና ተገናኝ፡
እንከን የለሽ መጋራት፡ የጤና እድገትዎን ከጓደኞችዎ፣ ቤተሰብዎ፣ ዶክተሮችዎ እና ከሚወዷቸው ጋር ለማሳወቅ እና በጤና ጉዞዎ ውስጥ እንዲሳተፉ ያካፍሉ።
የድጋፍ አውታር ይገንቡ፡ በተመሳሳይ የጤና ጉዞ ላይ ካሉ ከሌሎች ጋር ይገናኙ እና ጠቃሚ ምክሮችን እና ማበረታቻዎችን ያካፍሉ።
የትብብር እንክብካቤ፡ የእርስዎን አስፈላጊ የምልክት መረጃ በማጋራት ከእርስዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ጋር የተሻለ ግንኙነትን ማመቻቸት።
ዛሬ MyVitals ያውርዱ እና የወደፊት የጤና ክትትልን ይለማመዱ! ደህንነትዎን ይቆጣጠሩ እና ወደ ጤናማ እና ደስተኛ ወደ እርስዎ መንገድ ይሂዱ።