MoodMents በየቀኑ እራስዎን ለመፈተሽ ቀላል እና የሚያረጋጋ መንገድ ነው።
ለግልጽነት እና ለቀላልነት የተነደፈው MoodMents ቆም ብለው እንዲያስቡ፣ እንዲያስቡ እና እንዴት እንደሚሰማዎት ለመከታተል ይረዳዎታል - ያለ ጫና፣ የጭንቀት ወይም የጭንቀት ስሜት። ስሜትዎን ለመመዝገብ እና ሀሳብን፣ ትውስታን ወይም ነጸብራቅን ለመያዝ በቀን አንድ ትንሽ ጊዜ ብቻ።
የማስታወሻ ልማድ እየገነቡ ከሆነ ወይም ለማንፀባረቅ ጸጥ ያለ ቦታ የሚፈልጉ ከሆነ፣ MoodMents ነገሮችን ሆን ብሎ አነስተኛ እና ትኩረትን የሚስብ ያደርገዋል።
🌿 በMoodMents ምን ማድረግ ይችላሉ
• ዕለታዊ ስሜትዎን ረጋ ባለ እና በቀላሉ ሊታወቅ በሚችል በይነገጽ ይመዝግቡ
• አጭር ነጸብራቆችን ወይም ማስታወሻዎችን በራስዎ ፍጥነት ይፃፉ
• ያለፉትን ግቤቶችዎን በጊዜ ሂደት ለማስተዋል ቅጦችን ይመልከቱ
• ቀላል፣ ትኩረትን የሚከፋፍል ንድፍ ጋር ወጥነት ይኑርዎት
• ለዕለታዊ አጠቃቀም የተገነባ የተረጋጋ ተሞክሮ ይደሰቱ
MoodMents ስለማስተካከል ወይም ስለ መተንተን አይደለም - ስለማስተዋል ነው።
ትናንሽ ነጸብራቆች በጊዜ ሂደት ትርጉም ያለው ግንዛቤን ሊጨምሩ ይችላሉ።
ምንም ጫጫታ የለም። ምንም ጭንቀት የለም። ከእውነተኛ ህይወት ጋር የሚስማማ ዕለታዊ ቼክ ብቻ።
⸻
🔐 ግላዊነት - በመጀመሪያ በዲዛይን
የእርስዎ ግቤቶች ከመለያዎ ጋር የተሳሰሩ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ የተያዙ ናቸው። በማንኛውም ጊዜ መለያዎን ለማስተዳደር ወይም ለመሰረዝ ግልጽ አማራጮች ስላሉት ውሂብዎን ይቆጣጠራሉ።