ይህ አመጋገብ በቀን እስከ አንድ ፓውንድ ክብደት መቀነስ ጋር የተያያዘ ነው። ነገር ግን ችግሩ እስካሁን ድረስ ማንም ዶክተር እንዴት እንደሚሰራ ማስረዳት አለመቻሉ ነበር, እና ተቺዎች የካሎሪ ገደቦች ለክብደት መቀነስ ተጠያቂ ናቸው እንጂ የ HCG ሆርሞን አይደሉም. የአመጋገብ ተቺዎች የጠፋው ክብደት ሊወገድ እንደማይችል ጠብቀዋል. የ HCG አመጋገብ እንዲሁ አንዳንድ ያልተለመዱ ህጎች አሉት። ለምሳሌ ለአንድ ምግብ አንድ አትክልት ብቻ መብላትን ይጠይቃል፣ ዘይት፣ የሰውነት ሎሽን እና የንፅህና መጠበቂያ ምርቶችን መጠቀም የተከለከለ ሲሆን የ HCG ሆርሞንን ለ23 እና 46 ቀናት ያልተለመደ ዑደት መጠቀምን ይከለክላል።
ዝርዝሮች፡-
- ደረጃዎች
- ጠቃሚ ምክሮች
- ፕሮቶኮል
- ምሳሌ ምናሌ.
- ለቅጥነት ምሳሌ የሚሆን የምግብ አዘገጃጀት.