በእያንዳንዱ የእድገት ደረጃ ላይ እርስዎን ለመደገፍ በተዘጋጀው የእኛ የስፖርት መተግበሪያ ሰውነትዎን በደህና ይለውጡ። ጀማሪም ሆንክ ኤክስፐርት ለሁሉም ደረጃዎች ተስማሚ የሆነ ሰፊ የጥንካሬ ስልጠና ልምምዶችን አግኝ፣ ይህም የጉዳት ስጋትን በመቀነስ ውጤቱን ከፍ ለማድረግ ታስቦ ነው።
ለግል የተበጁ ፕሮግራሞቻችን ውጤታማ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ከጠንካራ የደህንነት አቀራረብ ጋር ያዋህዳሉ። ትክክለኛ አፈፃፀምን ለማረጋገጥ እያንዳንዱ ልምምድ በግልፅ መመሪያዎች እና ማሳያዎች በዝርዝር ተብራርቷል። ሰውነትዎን አደጋ ላይ ሳያስቀምጡ ልምምድዎን ለማመቻቸት በአቀማመጥ, በአተነፋፈስ እና በእንቅስቃሴዎች ላይ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ.
ከግለሰባዊ ልምምዶች በተጨማሪ የኛ መተግበሪያ ግቦችዎን ለማሳካት የተሟላ የጥንካሬ ስልጠና እና የአመጋገብ መርሃ ግብሮችን ያቀርባል ይህም በጅምላ እየጨመረም ይሁን ክብደት እየቀነሰ ወይም በቀላሉ የአካል ብቃትዎን ለመጠበቅ። በባለሙያዎች የተቋቋሙ የተዋቀሩ የሥልጠና ዕቅዶችን ይከተሉ እና በአስተማማኝ ማዕቀፍ ውስጥ በራስዎ ፍጥነት መሻሻል ያድርጉ።
የአካል ብቃት ግቦችዎን በሚያሳኩበት ጊዜ ለጤንነትዎ እና ለደህንነትዎ ቅድሚያ ይስጡ።
ዛሬ ማህበረሰባችንን ይቀላቀሉ እና አዲስ የስልጠና መንገድ ያግኙ፡ ውጤታማ፣ አነቃቂ እና ከሁሉም በላይ ከአደጋ የፀዳ። ሰውነትዎን ይንከባከቡ, ይንከባከቡዎታል!
CGU፡ https://api-saftraining.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
የግላዊነት መመሪያ፡ https://api-saftraining.azeoo.com/v1/pages/privacy