My Circadian Clock

Salk Institute

ስለዚህ መተግበሪያ

የእኔ በቦብቴይል ሰዓት መተግበሪያ አመጋገብ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲሁም እንቅልፍ የጤና እና ፈውስ ተጽዕኖ እንዴት በመመርመር የምርምር ጥናት ውስጥ ጥቅም ላይ ነው. የእኛ አካል በቦብቴይል (ገደማ - በግምት እና dian - ቀን) ይዟል, እንቅልፍ ተርበህ ስሜት ወይም አካላዊ እንቅስቃሴ ዝግጁ ለማግኘት ጊዜ የሚወስን ወይም 24 ሸ ሰዓቶች. በተለያዩ ቦታዎች ላይ አሂድ የምርምር ጥናቶች መካከል ያለውን ግንኙነት ለመረዳት በመሞከር ላይ ናቸው "ምን ያህል" እና "መቼ" እኛ መብላት ወይም የተሻለ ጤንነት ለማግኘት ልምምድ, መተኛት. እርስዎ ለማውረድ እና መተግበሪያውን ለመጠቀም ከእነዚህ የምርምር ጥናቶች አንድ ገቢር ኮድ ያስፈልጋቸዋል.
 
 
የሚከተሉት ቁልፍ ገጽታዎች ናቸው;
 
- ካሜራ ተግባር እርስዎ መብላት ነገር ወይም መጠጥ ምክንያት ስዕል ሲያነሱ ወደ
- እንቅልፍ ትር አልጋ እና ሲቀሰቅሰው መካከል ከጊዜ ወደ ጊዜ ለመቅረጽ
- የአካል ትር አካላዊ እንቅስቃሴ ለመግባት
- ለግል ምግብ ምናሌ
- የጤና ትር ግባና የጤና ልኬቶችን ለመከታተል
- መድኃኒት አስታዋሾች
- የምርምር አስተባባሪ ጋር ግብረ መልስ

የሚከተሉት አዲስ ባህሪያት ናቸው:

- መለያ በኋላ አዝራር: አንተ ስዕል ማንሳት ጊዜ አሁን ከጊዜ በኋላ ይህን መለያ ለመስጠት አማራጭ አላቸው.
- የጤና መከታተል: አሁን እናንተ vitals እና የደም ምርመራዎች በተለያዩ የእርስዎን ውጤት መከታተል ይችላሉ. አሁን ደግሞ ሜትሪክ አሃዶች ውስጥ መግባት ይችላሉ.
- ዕለታዊ መከታተያ እና የመነሻ ገጹ ላይ ጥናት ሁኔታ መረጃ: በመነሻ ላይ በቅጽበት እይታ ጋር ባለፈው ሌሊት መተኛት, ዕለታዊ Feedogram, ደረጃ ቆጠራዎች, ስለ ሳምንት ልምምድ ማየት ይችላሉ, እና እርስዎ ጥናት ውስጥ የት.
- ደረጃ ይቆጥራል: አሁን መተግበሪያው ላይ አፕል የጤና ከ ደረጃ ቆጠራዎች ሁሉ ማየት ይችላሉ!
- ቅንጅቶች: አሁን, በአንድ ቦታ ላይ መብላት, ሲተኛ, እና የአካል ዒላማዎች ማዘጋጀት ይችላሉ. በተጨማሪም ጊዜ ማሳወቂያዎችን መብላት, አስታዋሾች ማዘጋጀት ይችላሉ, እና ምን እናንተ ቅንብሮች ገጽ ላይ በእርስዎ መነሻ ገጽ ላይ ማየት.
- የተሻሻለ የተጠቃሚ ተሞክሮ: የ myCircadianClock መተግበሪያው ቀላል እና ለመጠቀም ይበልጥ አስደሳች እንዲሆን የተቀየሰ ተደርጓል.

ምን አዲስ ነገር አለ

Bug fixes & improvements!