Sync by Samāh

SAMAH

ስለዚህ መተግበሪያ

ማመሳሰል በሳምህ የሰውነት ዘይቤዎቻቸውን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት እና ወጥ የሆነ የአኗኗር ዘይቤ ለመገንባት ለሚፈልጉ ሴቶች እና ወንዶች የተነደፈ የዑደት እና የዕለታዊ ምት ግንዛቤ መተግበሪያ ነው።

መተግበሪያው ተጠቃሚዎች ከዑደቶች፣ ከኃይል፣ ከስሜት፣ ከእንቅልፍ እና ከዕለታዊ ልማዶች ጋር የተያያዙ ቅጦችን እንዲያስተውሉ ለመርዳት የመከታተያ መሳሪያዎችን ከትምህርታዊ ይዘት ጋር ያጣምራል። ማመሳሰል ከህክምና ምክር ይልቅ በግንዛቤ እና በመደበኛ ግንባታ ላይ ያተኩራል፣ ይህም ቀላል፣ ተግባራዊ እና ለአጠቃቀም ቀላል ያደርገዋል።

ለሴቶች

•⁠ የወር አበባ ዑደቶችን፣ ፍሰትን፣ ስሜትን፣ ጉልበትን እና እንቅልፍን ይከታተሉ
•⁠ ስለተለያዩ የዑደት ደረጃዎች እና እንዴት ሊሰማቸው እንደሚችል ይወቁ
•⁠ ⁠የዕለት ተዕለት የአኗኗር ዘይቤን፣ እንቅስቃሴን እና የራስ እንክብካቤ ጥቆማዎችን ያስሱ
•⁠ ⁠ በጊዜ ሂደት በተለያዩ የዕለት ተዕለት ተግባራት እና ምልክቶች ላይ ቅጦችን ያስተውሉ

ለወንዶች

•⁠ ⁠የዕለት ተዕለት ጉልበትን፣ ትኩረትን፣ ስሜትን እና እንቅልፍን ይከታተሉ
•⁠ ⁠የዕለት ተዕለት ሪትሞች በአፈጻጸም እና ወጥነት ላይ እንዴት ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እንደሚችሉ ይወቁ
•⁠ ⁠ ⁠ለሚዛን እና ለዕለት ተዕለት ደህንነት የተነደፉ የአኗኗር ዘይቤ ግንዛቤዎችን ያስሱ

ማመሳሰል ምን ይረዳል

•⁠ ⁠በግል ቅጦች ዙሪያ ግንዛቤን መገንባት
•⁠ ⁠በክትትል አማካኝነት የዕለት ተዕለት ሪትሞችን መረዳት
•⁠ ቀላል፣ ተደጋጋሚ ልማዶችን መፍጠር
•⁠ ⁠በትምህርታዊ፣ ለመረዳት ቀላል በሆነ ይዘት መማር

ለምን በሳምህ ማመሳሰል

•⁠ ⁠የግል ክትትል እና የግንዛቤ መሳሪያዎች
•⁠ ትምህርትን ተኮር እና የአኗኗር ዘይቤን የሚመራ
•⁠ ⁠በህንድ ለዕለታዊ አጠቃቀም የተነደፈ
•⁠ ⁠ቀላል መመሪያ ለሚፈልጉ እውነተኛ ሰዎች የተገነባ

በሳምህ የተሰራ ማመሳሰል ተጠቃሚዎች ቅጦችን እንዲያስተውሉ፣ ልማዶችን እንዲያስቡ እና ከአካላቸው እና ከአኗኗር ዘይቤያቸው ጋር የሚስማሙ ልምዶችን እንዲገነቡ ያበረታታል። መተግበሪያው በመከታተል እና በግንዛቤ አማካኝነት እራሳቸውን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት ለሚፈልጉ ሁሉ ተስማሚ ነው።

ግላዊነት እና መረጃ

የተጠቃሚ መረጃ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ የሚከማች እና የመተግበሪያ ባህሪያትን እና ግንዛቤዎችን ለመደገፍ ብቻ የሚያገለግል ነው። ማመሳሰል የግል መረጃን አይሸጥም ወይም ለማስታወቂያ አይጠቀምበትም።

ማስተባበያ

በሳምህ የተሰራ ማመሳሰል ለትምህርታዊ እና የአኗኗር ዘይቤ ግንዛቤ ዓላማዎች ብቻ የታሰበ ነው። የሕክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ሕክምና አይሰጥም። ተጠቃሚዎች ለህክምና ጉዳዮች ብቁ ባለሙያ ማማከር አለባቸው።