የ Sezzy Timer መተግበሪያ በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ላይ ባሉበት ስክሪን ላይ በእይታ ብቻ ሳይሆን በቀጣይ ምን እንደሚመጣ ለመንገር በጆሮ ማዳመጫዎ ወይም በስልክዎ አማካኝነት የመስማት ችሎታ ምልክቶችን ይሰጥዎታል። በረጅም ክፍተቶችዎ እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎ፣ እረፍት እስኪያገኙ ድረስ የግማሽ መንገድ ምልክቶችን ይሰጥዎታል እና ይቆጥራል!
የሰዓት ቆጣሪ ምርጫዎች፡-
1. ላብ ሽሬደር
2. የቶኒንግ ሃይል
3. 10 ደቂቃ Blaster
4. 15 ደቂቃ ማቃጠያ
5. AMRAP
6. ብጁ ሰዓት ቆጣሪ
7. 30 ደቂቃ ጲላጦስ
8. HITT ጲላጦስ
9. 45/15 ላብ
10. 10 ደቂቃ እንቅስቃሴ
11. Express Cardio
ሁሉም የሰዓት ቆጣሪዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- እረፍት፣ ስብስቦች፣ ወረዳዎች፣ መልመጃዎች፣ ሱፐርሴቶች ወይም ዙሮች ጨምሮ ምስላዊ ምልክቶች (እርስዎ በምን አይነት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ላይ እንዳሉ ይወሰናል)
- ከስልክዎ እንዲርቁ እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴውን በማዳመጥ ብቻ እንዲያጠናቅቁ የሚያስችልዎ የመስማት ችሎታ። Sezzy Timer እርስዎ ምን ዓይነት ዙር፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ስብስብ ወይም የእረፍት ጊዜ እንደሚያገኙ ይገልጻል። እንዲሁም እስከሚቀጥለው እንቅስቃሴዎ ድረስ ለመቁጠር ይረዳዎታል ፣
- ሙዚቃን እንዲያዳምጡ እና የሰዓት ቆጣሪ መተግበሪያ ምልክቶችን በሚሰሙበት ጊዜ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን እንዲያደናቅፉ ከስልክዎ ጀርባ ይሰራል
- የራስዎን ግላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመፍጠር ብጁ አማራጭ
- ለአፍታ አቁም እና አማራጭ አጫውት።
- ሰውነትዎን በተሻለ ሁኔታ ለማዘጋጀት በስፖርትዎ ውስጥ ቀጥሎ የሚመጣውን ያሳዩ።
የ Sezzy Time መተግበሪያ ቀላል ፣ ፈጣን እና ለመጠቀም ቀላል እና ትንሽ እና ምንም ዝግጅት አያስፈልገውም። የሰዓት ቆጣሪዎችን ማቀናበር እና ዙሮች፣ ልምምዶች እና ስብስቦች ማደራጀት ብዙ ጊዜ ግራ የሚያጋቡ እና ተንኮለኛ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ስለዚህ ጭንቀቱን ከአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ለማውጣት እዚህ ነኝ። የእኔን ምልክቶች ተከተሉ እና ወደ ስኬታማ፣ ላብ፣ ነፍስን ወደሚያሞላ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እየሄድክ ነው!