Selfspace

Selfspace

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ሴልፍስፕስ በዴንማርክ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የተዘጋጀ፣ በአእምሮአዊ አነሳሽነት የተደገፉ ልምምዶች እና ኮርሶች ያሉት መተግበሪያ ሲሆን ይህም በዴንማርክ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የተዘጋጀ ሲሆን የአእምሮ ግልጽነትን እንዲፈጥሩ፣ በራስ መተማመንዎን እንዲያጠናክሩ እና በተጨናነቀ የዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የተሻለ ሚዛን እንዲያገኙ ይረዳዎታል። አእምሮን የሚያቅበዘብዝ፣ ጭንቀት፣ የእንቅልፍ ችግሮች፣ በግንኙነቶች ውስጥ ያሉ ተግዳሮቶች ቢያጋጥሙዎት ወይም ሀሳቦችዎን የሚሰበስቡበት ቦታ ቢፈልጉ፣ ሴልፍስፕስ ወዲያውኑ ሊጠቀሙበት የሚችሉትን ተጨባጭ ድጋፍ ይሰጥዎታል።

እንደ ሜታኮግኒቲቭ ቴራፒ፣ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምና እና ርህራሄ-ተኮር ቴራፒ ባሉ በሚገባ በተመዘገቡ የስነ-ልቦና አቀራረቦች የተነሳሱ +200 መሳሪያዎችን፣ ቪዲዮዎችን እና የሚመሩ ኮርሶችን ያገኛሉ - ይህም ከስራ፣ ከቤተሰብ እና ግዴታዎች ጋር በሚስማማ ቀላል እና ጥቅም ላይ በሚውል ቅርጸት የቀረበ ነው።

የመጠባበቂያ ጊዜ የለም። ቀጠሮዎች የሉም። በራስዎ ፍጥነት ከራስዎ ጋር መስራት የሚችሉበት ቦታ ብቻ ነው።

ሴልፍስፕስ የተፈጠረው ተራ ተግዳሮቶች ላሏቸው ተራ ሰዎች ነው። በእርስዎ ላይ የሆነ ችግር ስላለ አይደለም - ነገር ግን ሕይወት አንዳንድ ጊዜ ብቻውን ለማሰስ አስቸጋሪ ሊሆን ስለሚችል ነው።

ሴልፍስፕስ የተዘጋጀው በአዋቂዎች እና ደህንነት ልዩ እውቀት ባላቸው የተፈቀደላቸው የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ነው። ሴልፍስፕስ የሕክምና ሕክምና ወይም ለሙያዊ ቴራፒ ምትክ አይደለም፣ ነገር ግን ለድጋፍ፣ ለማሰላሰል እና ለግል እድገት ዲጂታል መሳሪያ ነው።

ምን አዲስ ነገር አለ

· Generelle forbedringer