Sequence - Climbing

Sequence Training

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የተሻለ ወጣ ገባ እንድትሆን ቅደም ተከተል መማር፣ ማሰልጠን እና እድገትህን መከታተል ቀላል ያደርግልሃል።

ግቦች ላይ በመስራት፣ ክፍለ ጊዜዎችን በመቅዳት እና ሁሉንም ከሞባይልዎ ወይም ከዴስክቶፕዎ ላይ ያሉ አዝማሚያዎችን በመለየት ስልጠናዎን እንዲቆጥር ያድርጉት።

ተከታታይ የሞባይል መተግበሪያ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በመያዝ ሳምንትዎን እንዲያቅዱ እና በጉዞ ላይ እያሉ የስልጠና እቅድዎን እንዲመለከቱ ያስችልዎታል። ዝርዝሮችን ማየት እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን በቋጥኝ ወይም በጂም ማጠናቀቅ፣ እንደ አስፈላጊነቱ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማስታወሻዎችን እና መለኪያዎችን በማስገባት እንዲሁም የእለት ባዮሜትሪክ መዝገቦችዎን ማስገባት ይችላሉ።

እንዲሁም ትክክለኛ የመውጣት ጠንካራ አባልነት ካለዎት 20+ የስልጠና እቅዶችን ያገኛሉ።

ይህ መተግበሪያ በአሁኑ ጊዜ ከቅደም ተከተል ድር መተግበሪያ ጋር አብሮ ለመጠቀም የታሰበ ነው። ከጊዜ በኋላ የሞባይል መተግበሪያ የበለጠ ባህሪ እንዲኖረው ለማድረግ ተጨማሪ ተግባራትን እንጨምራለን.

ምን አዲስ ነገር አለ

What's new in 1.6.22:
• Edit workouts right from your session - changes sync back to your schedule automatically
• Update prompts for plan workouts: when your coach or plan updates a workout, tap "Update available" to pull in what's new
• New duration + weight exercise type for timed weighted movements like carries and holds